毛纳道：“你等等。”她从包里拿出了纸和笔，然后开始记录，“再继续吧。”
孟彬接着讲课：“……三，每日进食三到四份高蛋白食物，每份瘦肉一两或鸡蛋一个，或豆腐二两或鸡鸭二两或鱼虾二两等等。”
他从包里掏出一瓶金施尔康说：“我得吃一粒多种维生素。”
听完“养生先生”的健康讲座，毛纳认为自己从前都白活了。她从没心疼过自己，她立刻开始养生之道，买营养品，开始运动。她奔跑在健康之路上，也是爱情之路上。
她和孟彬一起跑步。
孟彬道：“每天坚持一个小时的有氧运动，能使心肺得到活动和锻炼，这样才能精力充沛，身心愉悦。”
过了几天，孟彬第一次正式邀请毛纳约会，毛纳精心准备了半天才出门。可是到了约定的餐馆，过了三十分钟孟彬还没来，只是来了一个电话：“毛纳呀，你到了吗？”
