具体方法可以有很多，比如引用宗教经典、讲述灵异事件、甚至布置一次与鬼神有关的环境暗示，让李松重新相信灵魂、轮回的存在；或者通过催眠，引导李松进行一次濒死体验，降低死亡的神秘感，从而减轻“死后无我”的恐惧；又或者，可以讲述自己和其他患者的励志故事，增加李松对生活的兴趣与信心，等等。
从李松的话和情绪转变来看，他之所以能够减轻心理抑郁，是因为这些年来一直相信人类存在“精神力量”，相信人死之后，会以精神力量的方式继续存在。这种思想，很可能是医生灌输给他的，是认知行为治疗的成果。
李松的精神医生很高明——他知道，要想治疗李松的抑郁，必须改变其“死后无我”的执念。但他也明白，李松经历过天理沦丧，而且长期接受唯物主义熏陶，很难相信人类有灵魂。所以最后，他决定从科学的角度出发，通过引用甚至杜撰相关理论与概念，让李松相信“精神力量”的存在。这种治疗起了作用，无论理论真伪与否，李松都接受了“精神力量”的说法，相信人死之后会以其他形式继续存在，对死亡的恐惧因而得以缓解。可以说，“精神力量”的说法，就是李松这些年来面对恐惧和抑郁时最主要的精神支柱。一旦支柱倒塌，抑郁一定会再度爆发，而且比以往更加猛烈。
