脾气不好
经常发脾气或生闷气会导致精神抑郁，沉闷不语则致肝气不达、气滞血瘀、脾失健运、痰湿内生，气滞痰凝互结循经而行发病。常伴有胸闷不舒、心烦易怒、月经不调、舌苔薄白，脉弦滑，常见于乳腺增生、乳腺癌等病。
饮食不节
饮食没有规律，饥饱不均或经常吃煎炸、烧烤、辛辣、甜腻、腌制等食物致肝气不舒、胃经积热、经络不通、气血瘀阻，日久化热发病。常伴有恶寒发热、口渴欲饮、小便短赤、大便秘结、舌质红苔黄腻，脉弦数，常见于急性乳腺炎、乳腺导管炎(乳痈、乳发)、乳腺癌。
工作压力大，生活节奏快
精神长期处于高度紧张状态，忧思郁怒，肝脾损伤;思虑过度、痨伤心脾，气滞痰凝而成“乳中结块”。常伴有乳房肿块随喜怒消长、胸闷胁胀、善郁易怒、失眠多梦、心烦、月经不调、舌质红苔薄白或腻，脉弦滑，常见于乳腺增生病、乳腺纤维瘤、乳腺癌等病。
作息无度，经常熬夜
很多人由于工作需要或习惯使然经常熬夜，导致机体阴阳气血失于平衡，经络瘀阻，脏腑功能失调，即所谓内分泌紊乱，也会增加乳腺疾病的发生率。常伴有无明显规律的乳房胀痛，精神萎靡不振，上班无精打采，烦躁失眠，舌质红无苔或白腻，脉滑细，常见于乳腺增生病、乳腺纤维瘤、乳腺癌。
滥用激素，盲目保健
部分人群特别是中青年女性为了青春永驻，经常口服或外用非正规厂家化妆品，使体内雌激素含量过高，从而干扰了内分泌系统，在不知不觉中患上乳腺疾病。据统计，连续使用激素10年以上的将大大提高乳腺癌发病率。
生育过多
晚婚晚育或生育不哺乳的女性违背了人类自然生殖繁衍规律，以致肝肾亏虚、冲任失调、精血不足、水不涵木，易致肝火上升，火灼津为痰，痰瘀互结发病。常伴有小腹胀痛经前加重、头晕耳鸣、腰酸乏力、月经不调、舌质红苔薄白，脉弦细数，常见于乳腺增生、男性乳房异常发育症。
另外，文胸过紧过小也会影响血液循环及淋巴液、组织液的正常流通，导致乳腺导管炎及其他乳腺疾病的发生。
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