健康长寿是很多人都想要拥有的，但这是一件可望而不可及的事情。我们能够做的事情就是在平时做好保养，以此来延长自己的寿命。所以对于平时身体出现的一些变化，我们一定要提高自己的警觉性，这样才能够及早的发现病情，从而进行相对应的治疗，以此来达到延长寿命的作用。
而小编今天想要和大家聊的话题就是在30岁之前如果你出现这种情况，那么就代表你的身体出现了疾病，如果不治疗，那么就会影响你的寿命，而这种现象不是别的，就是心慌胸闷。
一、心慌胸闷暗示的疾病
出现心慌胸闷，相信很多人都会不以为然，认为只要缓一会儿就可以了，殊不知，这却是疾病的征兆。而小编接下来就向你们介绍三种容易造成心慌胸闷出现的疾病，大家对照着看一下，然后做出相对应的调整，就可以让你拥有健康，以此延年益寿。
低血糖
首先，如果你出现心慌胸闷的情况，那么有可能是低血糖。这种病大多出现于一些中年女性身上，平时在空腹的状态下不会出现这种情况，但是在吃完饭之后的一段时间之内，就会出现心慌气短，还有就是浑身无力，甚至是面色苍白等现象的出现。
如果你在平时的时候有这种情况的出现，那么你最好去医院做一下全面的检查，看看自己是不是有这种疾病，然后再做出相应的治疗。
贫血
还有一种情况也容易导致心慌气短的现象出现，那就是贫血。在贫血的时候会造成人出现头晕，心悸，还有就是心跳速度过快等现象的出行。
而造成贫血的原因有很多，首先就是因为在生活中对于铁的摄入量不足，特别是那些处于经期的女性，还有就是处于生长发育阶段的孩子，如果在平时的饮食结构中不注意对于铁元素的摄入，那么就会造成贫血的情况出现。
还有一种情况是由于身体对铁元素的摄入产生障碍。这主要是因为萎缩性胃炎，还有就是胃酸缺乏造成的。所以在平时如果你患有这些疾病，那么尽早治疗比较好。
最后一点就是由于慢性失血造成的，这在中老年人身上出现的几率比较大，如果出现这情况，那么就应该警惕是否有消化肿瘤的存在。
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