鱼冻的家常做法 鱼冻是什么

时间:2016-09-02 05:39:59 

很多人都喜欢吃鱼,而鱼汤也是一种既美味又有营养的东西,但有些人喜欢将它做成鱼冻食用,你知道鱼冻是什么吗?鱼冻是怎么做出来的呢?今天就让我们一起来了解一下吧!

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鱼冻是什么

鱼冻就是胶原蛋白在温度降至其凝固点25C以下时胶原纤维之间发生交联而形成的。胶原蛋白是高中脊椎动物体内含量丰富的一种蛋白质, 是皮肤、软骨、动脉管壁及结缔组织中的主要成分。“鱼冻”呈象牙白色,晶莹剔透、切好后码到盘中,色香味俱全,鲜香满口,爽滑不腻,绝无丁点无鱼腥味。咽下肚去,五脏六腑顿时爽意萌生,清凉之气自丹田处由下而上、由内而外,泛涌上来。鱼鳞中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素,具有预防动脉硬化、高血压及心脏病等功效。

鱼冻的家常做法

食材:鲫鱼、葱姜、干辣椒、生抽、老抽、料酒、糖

做法:

1、鲫鱼清洗干净后沥干,在油中将生姜爆香,把鱼煎到两面黄色;

2、加料酒去腥,加清水、生抽、老抽、葱、干辣椒,大火煮开;

3、保持中火,其实鱼越多,汤汁越浓,做出的鱼冻会越好,千万不要把汤汁收干;

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4、加糖,汤汁逐渐浓稠时做最后调味;

5、盛入碗中,将鱼汤也倒入,可以撒一些香菜叶,冷却后入冰箱,凝冻后即可食用了。

做鱼冻的小技巧

1、鱼汤尽量多炖会儿,这样才会把鱼骨鱼皮中的胶质炖出来;

2、炖好的鱼汤按自己需求分份装入碗中,每次吃的时候取一碗即可。

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