很多人都会经常进行坐浴,坐浴是很受欢迎的一种养生方式。坐浴的方法有很多,不同的坐浴方法有不同的功效。那么哪些情况下不适合坐浴呢?下面让我们具体来看看吧!
哪些情况不宜使用坐浴
1.肛门直肠活动性出血。
2.早期血栓外痔(发病后24小时内)。
3.女性经期和围产期。
4.会阴部缝合伤口。
5.肛门肿瘤。
哪些情况适合坐浴
1、痔瘘手术后,排便后和换药前坐浴。
2、痔急性发作(痔嵌顿、血栓形成等)。
3、直肠癌麦氏术后,会阴开放伤口或感染引流术后的创面。
坐浴的功效
缓和疼痛和瘙痒
泡热水时,会松弛括约肌,减少肛门疼痛,使肛门的静脉血管扩张、消肿,减少瘙痒感,当小便疼痛或恶露的一部分还带着血,或因为感染出现炎症时,坐浴有治疗效果,应在产后7天左右进行。
清洁肛门及周围
会阴部浸在热水中能去除肛门周围的异物,杀菌解毒,减少疼痛,帮助恢复。
消除水肿
热蒸汽可扩张肛门周围的血管,促进血液循环,能缓和因生产出现的水肿,减少疼痛。
缓解腰痛和关节痛
坐浴能促进下腹部血液循环和淋巴结循环,解淤血,缓和腰痛和关节痛。
洁净皮肤
子宫或卵巢出现异常,脸上会出现痣等色素,坐浴能促进下腹部的气血循环,使子宫和卵巢保持健康,从而有助于洁净皮肤。
坐浴的方法
坐浴尤其适用于治疗骨盆和生殖器的疾病。坐浴或是臀浴一般是在特制的澡盆中进行的,也可以在普通的澡盆中进行。
坐热浴
坐热浴的水温可以控制在35~41℃,水面不要高过你的肚脐眼,有益于治疗痔疮、肌肉问题、睾丸痛、子宫痛等。
坐冷浴
在坐冷浴时,水深只需要几英寸,水温不要低于20℃,有益于治疗便秘、阳痿、炎症。
冷热交替式的坐浴
你也可以采用冷热交替式的坐浴,你先热浴3-4分钟,然后再坐冷浴。当要结束冷热交替坐浴时,要以骨盆部位在冷浴的状态下结束,有益于治疗:腹部失调、充血、头疼、神经痛、踝骨肿胀等病症。坐浴的时间一般是20-30分钟,通常用加水的办法来维持水温。有些人喜欢用冰水来坐浴,但时间不要超过60秒。
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