预防肺癌 从小做起

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肺癌的发生虽然悄无声息,但是肺癌的发展,却能给我们带来极大的伤害,稍有不慎就是威胁我们的生命,因此,我们要认清肺癌是一种发病率和死亡率非常高的恶性肿瘤,及时采取预防措施,确保自身健康是必要的,那么,怎

1怎样进行肺癌的预防工作?

肺癌的发生虽然悄无声息,但是肺癌的发展,却能给我们带来极大的伤害,稍有不慎就是威胁我们的生命,因此,我们要认清肺癌是一种发病率和死亡率非常高的恶性肿瘤,及时采取预防措施,确保自身健康是必要的,那么,怎样进行肺癌的预防工作呢?

全方位做好肺癌的预防工作需要做好以下方面的内容:

1.戒烟:开始吸烟的年龄、吸烟时间、每天吸烟支数、香烟种类都与肺癌有着密切的关系,吸烟者肺癌发病率是不吸烟者的10倍,而戒烟可明显降低肺癌发生率。

2.减少厨房油烟:烹饪过程中产生的油烟是非吸烟肺癌的主要病因之一,因此要尽量减少油炸、煎炒。

3.职业防护:职业环境中的呼吸道致癌物也是造成肺癌发病增多的重要原因,煤矿工、油漆工等一些特殊行业的职工应做好防护措施。

4.室内通风:有研究表明,中国女性肺癌与室内微小环境空气污染有关,因此要注意保持室内通风,改善室内空气质量。

5.建立良好饮食习惯:多摄入新鲜的蔬菜、水果,特别是含有类胡萝卜素的食品,可降低得肺癌的危险。

6.防范肺结核:重视肺结核等慢性肺部疾病诊治,以防其发展为肺癌。

7.早诊早治:有条件的单位和个人应定期到正规医疗机构进行体检。

8.电离辐射:暴露于氡及其子体产生的射线环境内的矿工,肺癌的危险性增加。

9.饮食预防与化学预防:肺癌的化学预防旨在通过使用药物、食物或营养成分来干预癌前病变,预防肺癌发生和分化逆转肿瘤细胞来达到预防和控制肺癌的目的。

就现状而言,肺癌的发生率和死亡率都在逐步的增高,因此,对于肺癌的预防工作,大家要落到实处,只有我们真正重视了预防工作,才能抵御肺癌的入侵。

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2预防肺癌 从小做起

据了解,肺癌的高发主要和吸烟、环境污染、不良生活方式、高节奏生活等因素有关,而随着吸烟人数的增加,大气污染的加剧,导致肺癌的低龄化趋势越来越明显,面对这种严峻的形式,警惕大家预防肺癌要从小做起。

当前他们接诊的肺癌病人中,49岁以下的肺癌病人就占了20%左右,而前些年49岁以下的肺癌病人只占到5-10%。肺癌发病低龄化和吸烟有很大关系,随着女性烟民的增多,患肺癌的女性也越来越多。

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