肺癌的早期预防有哪些

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肺癌的预防一方面从生活上养成良好的习惯,不吸烟,少喝酒。另一方面就是要从饮食上抓紧。而且很多事物都有预防癌症的作用。下面给大家介绍下。 1、多吃花菜等甘蓝类蔬菜,能预防肺癌、结肠癌和大肠癌。 2、

1吃的正确就可以预防肺癌

肺癌的预防一方面从生活上养成良好的习惯,不吸烟,少喝酒。另一方面就是要从饮食上抓紧。而且很多事物都有预防癌症的作用。下面给大家介绍下。

1、多吃花菜等甘蓝类蔬菜,能预防肺癌、结肠癌和大肠癌。

2、多吃水果、绿叶蔬菜、糙米、谷类及高纤维食物,可预防结肠癌。

3、不偏食,不重复同样的饭食。避免吃得过饱,避免过量饮酒。

4、减少脂肪摄人。富含高脂肪的食物如猪肉、牛肉、羊肉等会增加乳腺癌、结肠癌和前列腺癌的危险。

5、多吃蛋黄、动物肝、牛奶等富含维生素A的食物,可预防食道癌、喉癌和肺癌。

6、多吃绿叶蔬菜、西红柿、柿子、枣、石榴、西瓜等富含维生素C的食物,可预防肺癌。

7、苹果、狐猴桃、香菇、平菇、金针菇、大葱、菜花、芦笋、卷心荣、西红柿、四季豆、海带、豆芽、大蒜等,都有防癌的作用。

8、生吃萝卜、酯、豆腐,也可以防癌。但生萝L不宜与柄子、梨、苹果、葡萄同食。生吃萝卜半小时内不宜吃其他食物。

肺癌是目前癌症死亡中的第一杀手,但它却是各种癌症中病因最为明确,因而是最可以预防的癌症。大家都知道水果是个好东西,吃了可以美容、补水、降压。苹果是水果之王,它不仅兼具水果的这些功效,还可以减低肺癌的发生率呢。

健康网温馨提示:看了上述关于肺癌的预防的介绍,相信您已经了解了肺癌吧。如果您对肺癌还有其他疑问或者其他问题,可以免费在健康网网上提问,我们有数万名优秀医生会员为您解答。

2肺癌的早期预防有哪些?

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