多吃黄绿色蔬菜水果可以预防肺癌

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目前,肺癌是我国的第一大癌,我国每年死于肺癌的人数为52万人。大家都知道吸烟是肺癌的罪魁祸首,每日吸烟量越大、持续年数越长、开始吸烟的年龄越小,患肺癌的危险性越高。但即便有很多患者不吸烟也患肺癌了,那

1别让二手烟成了你肺癌致命的因素

目前,肺癌是我国的第一大癌,我国每年死于肺癌的人数为52万人。大家都知道吸烟是肺癌的罪魁祸首,每日吸烟量越大、持续年数越长、开始吸烟的年龄越小,患肺癌的危险性越高。但即便有很多患者不吸烟也患肺癌了,那一定是和二手烟有关。

预防肺癌首先要控制吸烟,尽量离吸烟的人远一些,避免吸二手烟。在空气质量较差的天气和空气污染较严重的环境中戴口罩,一些空气污染严重的特殊职业人群做好职业防护,定期到医院体检。

这几年,专家们注意到一个严峻的事实:不抽烟的肺癌患者越来越多,特别是女性患者更为常见。二手烟可能是不吸烟女性患肺癌的一个重要因素。很多男性抽烟时,使用了过滤咀或者把烟雾吐出来,实际上,这些措施就使得烟雾中很多大的颗粒被过滤掉,因此男性烟民患肺癌多数是肺鳞癌,癌变发生在大气道上,还未进入肺深部。但是吸二手烟则吸入的是小颗粒,这些烟雾能进入气道末梢,进入肺泡,最后就有可能导致肺腺癌。

早查方法:低剂量的螺旋由于肺癌的确切病因尚不明确,所以,关键还是在于早期发现。吴一龙强调,早期发现肺癌,最好选择低剂量的螺旋CT,其胸透、胸片无法比拟的高度分辨率,可以发现4毫米的肺癌病灶。

健康网温馨提示:通过上面的介绍,相信您对肺癌有一定的了解,一旦出现肺癌症状一定要及时检查,确诊,以免耽误最佳治疗时间,延误病情。如果你还有不明白的问题或疑问,可以查阅相关疾病文章或者免费在健康网网上提问,我们有数万名优秀医生会员为您解答。希望这些能够帮到您和您身边的家人及朋友。

2多吃黄绿色蔬菜水果可以预防肺癌

大家都知道多吃蔬菜水果可以预防很多疾病,那预防肺癌可以吃哪些蔬菜水果呢?下面我给大家介绍多吃黄绿色的果蔬可以预防肺癌。

维生素A主要存在于动物组织中,蛋黄、奶、奶油、鱼肝油、动物肝脏等维生素A含量较多,但这些食物胆固醇含量高、热量高,因而应注意摄入量,不宜食入过多。而西红柿、红薯、胡萝卜、南瓜、橘、橙、芒果、杏、苋菜、菠菜、韭菜、油菜、荠菜、茼蒿、青椒等黄色和绿色蔬菜、水果中,含有丰富的胡萝卜素,可以适当多吃,这不仅对预防肺癌有益,对高血压、糖尿病、血脂异常、冠心病等慢性病,也有一定预防效果。

此外,研究显示,微量元素硒可提高机体免疫力,硒元素摄入不足,也会增加肺癌发生的危险。虾、蟹、瘦肉、蛋、蘑菇、芝麻等食物中硒元素含量较高,可以适当摄入,但动物性食物不宜过多食用,否则不利于心脑血管健康。

预防肺癌,首要强调的还是远离香烟,不主动吸烟,不被动吸烟。其次,在有毒有害环境作业时,应做好防护,减小职业危害,同时避免室内烟尘和装修污染,注意厨房良好排风,并远离放射物。

健康网温馨提示:通过上述了解,相信患者一定可以充分了解肺癌的预防。还是希望您通过了解,多加重视,做好预防肺癌疾病的工作,避免肺癌疾病的危害。如果您对肺癌还有其他疑问或者其他问题,可以免费在健康网网上提问,我们有数万名优秀医生会员为您解答。

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