预防肺癌要少吃含致癌化学元素高的食物

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肺癌的发生有多种病因,其中吸烟是最大的一个诱因。生活中,大家都知道吸烟有害身体健康,吸烟会引起肺癌的发生,那么为什么吸烟会导致肺癌的发生? 吸烟是导致肺癌的首要危险因素,因肺癌死亡的患者中,87%都

1为什么吸烟会导致肺癌的发生

肺癌的发生有多种病因,其中吸烟是最大的一个诱因。生活中,大家都知道吸烟有害身体健康,吸烟会引起肺癌的发生,那么为什么吸烟会导致肺癌的发生?

吸烟是导致肺癌的首要危险因素,因肺癌死亡的患者中,87%都是由吸烟或被动吸烟所引起的。男性吸烟者肺癌的死亡率是不吸烟者的8到20倍。

烟草有几百种有害物质,目前已明确有69种致癌物质,其中有与肺癌密切相关的有多环芳烃类的化合物、砷、苯、亚硝胺等。不管是吸到一手烟还是二手烟的人,都会受到这69种致癌物质的影响。这些致癌物质通过不同的机制,导致支气管上皮细胞遗传物质损害,引发一系列病变,最终导致细胞癌变。

二手烟危害等同吸烟。在中国,有7.4亿人遭受在二手烟的危害。如果一个不吸烟的人成天跟一个抽烟的烟民同处一室,也属于受烟草影响的高危人群。每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的人,患肺癌的几率比常人多出6倍。

还有一种室内空气污染跟肺癌密切相关,大家很难想到,这就是三手烟。现在有的烟民不当着人抽烟,他等屋里没人的时候抽,结果烟的有害物质飘散到沙发上、头发上、衣服上,导致屋内烟味很重,同样也会影响人的健康,这就是三手烟。

学习为什么吸烟会导致肺癌的发生,大家在日常生活中就要加强自我管理,尽量避免吸烟和接触吸烟人群,并且经常参加体育锻炼,增强身体素质。

2为什么适量喝红酒可降低患肺癌的机率

肺癌的发生与周围的环境、不良的生活作息以及不健康的饮食习惯有关。近年来,随着生活水平的提高,人们患上肺癌的概率也在不断增加。因此在生活中我们要多加关注如何才能有效减低肺癌的发生率,从而有效地预防肺癌的发生。健康的饮食可以帮助我们增加营养,还可以有效防治肺癌。专家表示,适量喝红酒可以有效预防肺癌,那么为什么适量喝红酒可降低患肺癌的机率?

研究发现,适量喝红酒与肺癌几率减少有关,特别是吸烟者。与不喝酒的吸烟者相比,每天至少喝一杯红酒的吸烟者患肺癌的几率减少了60%。

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