冬季养生保健小常识语句

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1、冬季精神调养要注意,凡事看开莫动气,宁静为本养元气,出门走走莫忘记,多多锻炼有力气,快快乐乐心欢喜,健康身体属于你。

2、冬季进补选红枣,滋阴润燥还补气,外加银耳和百合,进步功效没得说。黑米、黑豆、黑食品餐餐不能忘。鸡肉、鸭汤也要补,补血养肾数第一。

3、冬季忌常舔嘴唇,会越舔越干裂;忌冻僵后烫手,容易生冻疮;忌睡前洗头,以免感冒;忌戴口罩,会使鼻粘膜变娇气,容易感冒。

4、冬季怀抱大地,大风的吹过,冷的让你哆嗦;注意添衣保暖,你温暖所以我温暖,肉麻的话语也能让你哆嗦;朋友的挂念,真诚的关心,不要嫌我啰嗦。

5、冬季寒冷气温低,抗寒食物送给你:最宜蔬菜马铃薯,最宜肉类牛羊鸡,最宜调料葱和姜,最宜常饮是红茶。贴心叮嘱望牢记,愿你冬日暖洋洋!

6、寒冬季节,天气转寒,露水亦凉,这样的日子里,在外辛苦工作与生活的你,一定要好好照顾自己,不要大意,祝亲爱的朋友幸福快乐!

7、挂念,在冬日的天气里,酿出一丝温暖,送出一丝清香,将一份思念送给远方的你,愿在这寒冷的冬季里一条短信让你不再寒冷,让你知道远处有人在默默的牵挂着你。

8、孤单的床,冷清的街,寒风的夜,细雨的景。异乡的人,陌生的脸,清寂的影,感伤的愁。没有问候人的是悲哀的,虽然你独处他乡,但我永远的祝福会伴你:冬季来临,注意保暖!

9、工作,是忙不完的;朋友,是不能忘的;天气,是猜不透的;朋友,是要问候的;冬季,是寒冷的;祝福,是温暖的。愿你心情好好的,身体棒棒的!

10、给你一片暖暖的阳光,普照你舒坦的心情。送你一份温馨的祝福,触动你久违的感动;美丽的心情,配上友人的关怀,这个冬季,还冷吗?

11、冬至来临,送你惊喜:围巾一条,让你温暖整个冬季;手套一双,让你保暖以防冻僵;美食一桌,让你营养丰富均衡;短信一条,让你幸福到永远!

12、冬天是温馨的梦,可依偎着温暖;冬天是希望的梦,可畅想着春天;冬天是幸福的梦,可盼望着团圆;冬天是浪漫的梦,可向往着缠绵。愿你在冬季梦境是甜蜜,梦想都实现。

13、冬天来临,天气变冷,我也没啥好送你的,就送你一轮夏天的太阳,愿它给你的生活带去一丝火辣辣,带去一份暖洋洋,带去一天乐融融!祝你冬季快乐。

14、冬天渐寒冷,饮食作调整:生鲜冷硬都不要,健康提示要记牢;羊肉海参胡萝卜,养元御寒蛋白多;蔬菜豆类猪肝汤,温热补益更健康。愿你冬季身体棒棒!

15、冬天喝红茶养胃:红茶是经过发酵烘制而成的,刺激成分小,不仅不会伤胃,反而能够养胃,特别适宜冬季饮用。经常饮用,加糖加牛奶更好喝,试试看?

16、冬天到了,我送你一分温暖,两分温馨,三分真诚,四分热情,五分感动,六分快乐,七分安逸,八分甜蜜和九分开心,愿你度过十分幸福的冬季!

17、冬天到:吃红枣,每天几颗身体好;天气干,食桃仁,心明眼亮人精神;天气冷,多喝粥,玉米荞麦加红豆;冬季养生很简单,愿你冬天更灿烂。

18、冬天到,寒气袭,锻炼不忘记,多做运动好身体;天气变,北风起,记得多添衣,注意保暖要切记;好朋友,常惦记,问候短信表心意,愿你开心快乐过冬季!

19、冬季饮食最忌粘、硬、生、冷。早晨起来服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。

20、冬季饮食重温补,各种汤类有大用:冬瓜排骨多补钙;番茄鸡蛋维生素;葱姜羊肉能御寒;木瓜排骨宜养颜;香菇炖鸡养元气。多喝汤,保健康哦!

21、冷冷的冬季,键盘上的手指头也都有点不听使唤,但是,我寻爱的心,真的没有变一直在这冬季,默默的在心中,许下我最真的心愿,我最美的祝愿,我,最诚的心!

22、冷风阵阵吹,寒气频频袭,气温渐渐低,不知不觉已到冬季,整体忙东又忙西,却未曾把你忘记,一条短消息,替我问候你:天冷了,莫忘加衣,保重身体!

23、冷的是冬季,热的是问候,愁的是忙碌,美的是收获。年终岁末,忙的是一年辛苦,乐的是辛苦一年。祝你:多喜事,硕果累累;少困苦,有滋有味!新年好!

24、浪漫的冬季悄然而至,多变的永远是天气,不变的永远是心情,愿瑟瑟的冬风轻拂你的疲惫,暖暖的阳光传递我真诚的祝福:祝你今年能够发大财!

25、啃甘蔗能润冬季干嗓。冬天上火、喉咙干时,可以吃些甘蔗,特别是放入烤箱或烤架上烤10分钟的甘蔗,润喉护嗓效果更好,而且也有温暖的感觉。

26、据科学家称,人体冬季最适宜温度是22℃,所以我特别编写了这条温馨度为22℃的短信,发送至你的收信箱,把它存好哦!它会温暖你整个冬天!

27、今天是冬至节,冬季的开始,我想送你一缕和煦的阳光,照亮你一路前行;我愿送你一束芬芳的玫瑰,献给你一季的美丽;我要送你一声朴素的问候,温暖你一整个寒冬。

28、有了那份牵挂,你的生命不在苍白,你的生活不在无奈。有了那份牵挂,你会感觉夏天不在炎热,冬季不在寒冷。有了那份牵挂,你的笑容更灿烂。

29、有白云的陪伴,天空不再单调。有花儿的点缀,春天不再寂寞,有硕果的丰收,秋天不再凄凉。有你在身边的日子,我的冬季不再寒冷。

30、以心为墨,以情为笔,用铺平的思念作纸,写下一行暖暖的祝福,送给亲爱的朋友,只愿你身体硬朗,笑口常开,冬季有个好的心情www.SIandIAN.com!

31、一支笔,写下一字一句的关怀;一阵风,带去的是千言万语的祝福;一个冬季,飘满整个天空的想念;一条信息,包含的是无法言说的真挚情谊。朋友,冬天来了,记得照顾好自己!

32、一份祝福,一缕相思,一滴清泪。有情之人,一语问候,一杯清茶;一声招呼,一条短信;一份相思,一个眼神;一份关爱,冬季来了,我怕你着凉,我来信叮嘱你啦!

33、一份情谊,在心底;一句问候,来传递;一种温馨,寄给你;一点关怀,围绕你。不管你在何地,我都愿你温暖地度过这个冬季,都愿你万事顺利!

34、一场寒流,冬季来临;一句关怀,友情浓浓;一夜寒风,记得关窗;一声提醒,添衣防寒;一条短信,送出问候;一点祝福,愿你安康。

35、要保健,常锻炼;冬季末,天仍寒;多保暖,衣莫单;荤和素,都吃点;多喝汤,很关键;按时睡,别熬夜;多笑笑,人乐观;好心情,一万年!

36、冬天到,雪花飘,真诚问候不可少,深情厚谊身边绕,天寒地冻笑声高。添衣保暖防感冒,营养均衡要吃好,加强锻炼健康保,句句叮嘱要记牢。愿你冬季无烦恼,快快乐乐天天笑!

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