有关养生的诗句问候语

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1、冬季干燥易上火,美食帮你巧顺气;山楂化食消积忙,生吃泡水两相宜;啤酒改变坏情绪,适量喝点会有益;玫瑰润肤安神妙,沏茶几瓣别忘掉。愿快乐安康!

2、春季吃得要清淡,体内积热要防范,绿豆赤豆酸梅汤,蔬菜水果加绿茶,大辛之品皆应避,化火变疮危害大,饮食养生加锻炼,保持开心身体强!

3、春季天气多变,特奉养生密涵:勿中“懒惰”剧毒,加强自身锻炼;凝聚“果疏”精华,保养脾胃康健;防止“寒流”侵袭,衣物在身不单。祝你健康平安。

4、冬去春来,季节变化,乍暖还寒,最难将息,养生贴士,关怀送礼:春捂秋冻,勿忙减衣,预防流感,加强锻炼,增加免疫,祝你健康,幸福如意,春天快乐。

5、阵阵春寒仍料峭,衣服不能穿很少,千万小心别感冒,早睡早起伸懒腰,多多锻炼健康保,二月春光多么好,踏春赏景心情妙,快乐天天开口笑!

6、冬季养生有好茶,如何选择有门道;大枣陈皮太子参,煎汤取汁养胃佳;玫瑰茉莉配冰糖,疏肝理气就靠它;薄荷红茶沸水泡,风热感冒全赶跑。愿快乐安康!

7、冬季养生有秘方,分享给你记心上;冰糖燕窝大米粥,滋阴润肺效果好;萝卜胡椒生姜片,煎汤止咳是良方;晨起一碗热豆浆,健脾清热功效强。愿快乐安康!

8、冬季养生正当时,赠你御寒饮食方;适当增加蛋白质,每天二两鱼禽肉;饭前喝碗热粥汤,杂粮红枣有营养;零食首选是坚果,原味一小把最佳。愿快乐安康!

9、寒风呼啸重保健,情浓关怀送身旁;头暖腰暖别受凉,中午开窗通风棒;冷水洗脸强免疫,温水漱口护齿忙;萝卜蜂蜜煲靓汤,生津润肺是良方。愿快乐安康!

10、贴心分享小妙招,帮你冬天不感冒;限制糖类摄取量,新鲜果蔬多吃好;坚持运动别犯懒,慢跑登山健身操;调味多放葱姜蒜,常喝温水是关键。愿快乐安康!

11、冬季养生有秘诀,状元美食送给你;鲈鱼富含蛋白质,清蒸鲜美最适宜;莲藕清心安神忙,黑白木耳搭进去;花生最好配红枣,补脾益血功效高。愿快乐安康!

12、寒冷冬季脂肪聚,低卡时蔬来帮你;增强饱足卷心菜,清炒护肤味道妙;消积化滞白萝卜,晚餐煮汤功效高;超低热量西兰花,凉拌瘦腹就靠它。愿快乐安康!

13、冬季养生有门道,多吃根菜是良方;冬笋解腻是一绝,搭配肉类更鲜美;山药补气功效高,蒸食营养最独到;清热去火白萝卜,晚饭煮汤来一碗。愿快乐安康!

14、冬季养生好时节,食物吃对才可以;绿色蔬菜清洁剂,排毒养颜是第一;海带放射物克星,凉拌煮汤效果棒;绿豆加速代谢强,抵抗污染是良方。愿快乐安康!

15、早春阴寒渐退去,阳气渐开始生发,适当吃些葱姜蒜,韭菜芥末莫离它,适当进食枣和蜜,滋补脾胃食锅巴,避免过酸和油腻,饮食应该易消化。

16、冬天到,天寒冻,勤加锻炼益健康。天气干,食果蔬,营养均衡放心上。要养胃,多喝粥,温补调理最应当。重养生,调精神,冬季健康响当当。

17、冬天去的真快,春风已暖江南岸,出门听听天气预报,衣服不要脱得太快,睡觉记着盖好保暖,多吃水果和蔬菜,喝喝牛奶补补钙,健康才会幸福相伴!

18、鱼虾猪蹄补乳汁,母乳喂婴数最好;蜂蜜润肺呼吸好,戒烟戒酒最重要;猪牛羊肝能明目,不要经常玩电脑;桂圆益气能补虚,葡萄美容又年少。祝快乐健康!

19、贴士提醒你,儿童需注意;多吃糖不宜,容易发脾气;厌食多吃醋,可增加食欲;早餐吃燕麦,有助于记忆;山楂片可口,多吃要不得;祝健康数第一。

20、运动后有禁忌,送你时刻要牢记:立即休息不可取,马上洗浴不能要,饮酒除乏要避免,暴食暴饮不能要,大量吃糖也不宜,健康时刻要关心。别忘记哦!

21、饮食提高警惕,注意安全隐忧;以下食物先剥皮,以免中毒伤身体;柿子美味难忘记,常食却易结石;荸荠外皮有细菌,容易导致肠胃病。别让偷懒伤身体!

22、初春至,养生忙,状元菜,来当道,少点酸,多增甘,炖鸡汤,补身体,韭菜饺,护阳气,红薯粥,防春困,蜂蜜水,解烦愁,情意浓,贴士到,愿安好!

23、芹菜降压治癫痫,香菜开窍可透疹;黄瓜降压能美容,通窍利肠食苋菜;辣椒开胃食欲增,茄子健脑通脉络;生姜辛辣治胃病,葱头发汗疗失眠。愿快乐安康!

24、大蒜抑制肠胃炎,番茄生津开胃胸。韭菜补肾暖腰膝,萝卜解毒助酒醒;健胃通乳黄花菜,莴笋洁齿小便通;(www.siandian.com闪点情话网)甘蓝利气补骨髓,冬瓜减肥消水肿。愿快乐安康!

25、鲜藕解烦把酒醒,白菜养胃利小便;菠菜止酸治胃疼,菜花防癌助消化;苦瓜治痢效果显,土豆消炎健脾胃,海带解瘀治瘤瘿;健脾润燥黄豆芽。愿安康快乐!

26、面宜常搓,目宜常转;耳宜常弹,腰宜常按;肾宜常捂,胸宜常护;齿宜常扣,津宜常咽;忌阴贪凉,忌湿久坐;忌脚步寒;忌头受热;忌肚胀饱,忌汗冲凉。愿快乐安康!

27、香椿散寒疗痔疝,防癌解毒食香菱;苦瓜治疗糖尿病,消暑解毒绿豆芽;饮食积滞食茼蒿,芥菜降压消头风;甘薯益气补温中,丝瓜清热又活血。愿快乐康健。

28、冬天阴气重,睡早起要晚,夏不图太凉,冬不求太暖;清晨常开窗,衣袜常洗换,被褥常晾晒,清洁常污染;生命靠运动,最忌慵和懒。愿快乐安康!

29、冬季养胃暖软先,几点秘诀分享你;细嚼慢咽不着急,贴心保护胃黏膜;刚吃完饭莫急走,三十分钟再散步;夜间不要吃宵夜,囤积热量胃难熬。愿快乐安康!

30、冬季养生有门道,分享给你请记牢;吃点花生来滋补,润肺提高记忆力;柚皮爆炒五花肉,味美营养促消化;黑米黑豆核桃粥,御寒补肾是良方。愿快乐安康!

31、亲朋相聚心情高,养生健康不能少。豪饮烈酒勿贪杯,小赌不可彻夜熬。鸡鸭鱼肉莫多食,主食副食要搭配。祝君吃好喝好身体好。

32、春节饮食要注意,合理搭配有规律;生鲜冷硬都不要,健康提示要记牢;羊肉海参胡萝卜,养元御寒蛋白多;蔬菜豆类猪肝汤,温热补益更健康。愿你身体棒棒!

33、春节期间须注意,切记久坐或久立;多多运动防腰酸,保持微笑心乐观;水易多喝清肠道,排毒养颜真微妙;愿你幸福长相伴,财运福运不间断。

34、少喝杯酒多饮茶,少吃油腻多吃菜,少搓麻将多歇息,少开空调多通风;冬季晨起跑跑步,晚上温水泡泡脚,身体倍棒不生病,健健康康过大年!愿你快乐安康!

35、春节三餐有规律,饮食切记要有注意,忌讳暴饮又暴食,多喝开水解油腻,多吃水果易消化,荤素搭配要合理,清淡少油多蔬菜,愿你健康常在!

36、春节饮食有讲究,多吃青菜少吃肉,健康活力又长寿,多吃清淡少吃盐,一杯苦茶养清闲,尽量不喝甜饮料,有害身体热量高,身体健康最重要。愿你快乐安康!

37、春节饮食,举杯适时,喝下“如意”,夹肉有度,吞下“强健”,荤素搭配,吃出“协调”,食量调好,摄入“均衡”,祝愿您春节吃的健康,开心“无限”!

38、初春风干天气燥,巧灭人体四把火:胃腹胀,绿豆熬粥降胃火,眼干涩,枸杞菊花除肝火;心烦躁,冰糖莲子消心火;咽喉干,猪肝猪肺清肺火。愿你健康!

39、健脾止咳补五脏,煮粥要把扁豆放;滋补气血耐饥渴,煮粥要加葡萄干;梦多又健忘,煮粥加蛋黄;头昏又多汗,薏米粥里放。愿快乐安康!

40、冬季养生正当时,吃对水果是关键;葡萄增强免疫力,美味可口抗衰老;雪梨生津润燥妙,搭配蜂蜜美容方;菠萝瘦身助消化,三块足以别贪多。愿快乐安康!

41、利尿消肿治脚气,赤豆稀粥胜补剂;清热生津又合胃,甘薯煮粥味甜美;上风感冒又腹痛,生姜煮粥见神通;滋肾补肝明目好,枸杞煮粥疗效高;愿快乐安康!

42、冬季养生有门道,吃对食物抗衰老;海带紫菜能补铁,煮汤炖肉放点好;品种要多数量少,暴饮暴食胃难熬;吃鱼多过其他肉,一天不超五十克。愿快乐安康!

43、清热解暑毒,常饮绿豆粥;乌发又补肾,粥加核桃仁;滋阴又润肺,煮粥加银耳;春季防流脑,荠菜煮粥好;健脾助消化,煮粥加山楂。愿快乐安康!

44、要使皮肤好,粥里加红枣;若要不失眠,煮粥加白莲;腰酸肾气虚,煮粥加板栗;心虚气不足,粥加桂圆肉。润肺又止咳,粥里加百合。愿快乐康健!

45、冬季养生重养肾,几点秘诀分享你;早睡晚起懒一点,阳气充足体无恙;神情气闲缓一点,赶跑抑郁是关键;躲避寒冷暖一点,腰背尤其别受凉。愿快乐安康!

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