美容院秋季养生短信

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1、中秋国庆双节至,注意养生是必须。白日K歌需纵酒,纵酒之前吃些肉。空腹伤胃更伤肝,酒后酸奶可养颜。睡前沐浴泡泡脚,恢复精力免疲劳。替代饮料凉白开,多吃水果和蔬菜。秋中养生,祝您健康!

2、秋天到,温差大;要添衣,防着凉;胃不好,要护养;饮食调养很重要,温、软、淡、素、鲜为宜;忌嘴保养不能少,冷、烫、硬、辣、不可贪;平心静养莫小觑,紧张、焦虑、恼怒不良情绪是祸根,愿你谨记护胃小贴士,拥有好胃吃啥啥都香!

3、立秋之日风来到,秋风萧瑟气候变,温度降低不适多,身体虚脱需要补,秋季养生保健妙,只要注意五个窍,户外锻炼要增加,早睡早起勤添衣,多饮开水体滋润,拍胸多炼呼吸气,少食辛辣多食酸,五窍记牢身体健。养生日快乐无限!

4、秋干物燥多喝水,多吃水果来润肺,静心养神看淡是非,一念之间是喜悲,早晚温差渐增加,增添衣物晚盖被。祝你心情不下雨,财运永不离。

5、秋意来袭气温低,防止着凉勤添衣;保养身体重起居,早睡早起身心愉;保持乐观心豁达,快乐生活心欢喜;秋季饮食宜清淡,滋阴润肺好养颜;秋季运动要适量,爬山游泳身体健。愿您注意养生,保持好身体!

6、白露过后,秋意渐浓,天气转凉,注意调养,身体较虚,适当进补,增强体质,预防疾病。瓜果多吃,肠道清新,牛羊肉美,驱寒保暖,汤水多加,燥火去掉,暑类丰收,补阴壮阳。养生之日,愿君健康,翻书读报,收集资料,自己实用,宣传朋友,快乐养生,一世无忧。

7、暑夏高温已降低,秋高气爽风景宜,赏景莫忘养身体,秋季养生要注意:气候干燥温度低,防燥放凉勤添衣,饮食偏酸养肺气,心情乐观要欢喜,润肺养颜多休息,运动适度看自己,保持健康好身体。

8、秋季来临养生重,养生不可盲目从,适当养生身心健,秋季养生有八忌。一忌虚实不分清,二忌无病乱补身,三忌多多益善食,四忌重进而轻出,五忌以药代食吃,六忌凡补必含肉,七忌越贵就越补,八忌恒补不变更。祝愿朋友科学养生,健康一生。

9、秋季养生要防燥,及时添衣防感冒,辛辣食物不食好,水果蔬菜是要道,蜂蜜润燥是高招,多吃雪梨肤色好,银耳百合润肺秒,睡眠充足困意消,适当运动身体好,心情乐观没烦恼,幸福生活少不了!

10、秋高气爽桂香飘,及时加衣别感冒,朝喝盐水晚喝蜜,赶跑秋燥润肠道,兔肉鸭肉进补好,狗肉羊肉尽量少,适当赖床几分钟,舒展血液循环妙。愿你安康!

11、深秋任它到,养生自有招;悲秋惹人恼,释怀呵呵笑;哈欠可醒脑,远眺视力高;腰板挺直了,左右摇一摇;晨起一杯水,每天不可少。贴士奉上,一切大好!

12、秋季是诗,读出的是美好;秋季是文字,写出的是思念;秋季是寒风,感受的是清冷;秋季是关怀,出门别忘添衣;秋季是问候,三餐营养搭配;秋季是祝福,祝你一切安康!

13、秋菊应采东篱下,赏罢南山去泡茶。秋菊泡茶去火气,淡泊心情两相宜。萝卜最好自家种,开辟园圃可陶情。香蕉萝卜通肺气,坚持食疗不便秘。生姜红花纱布包,加水烧开即可泡。中药泡脚养肾气,不断续水必须的。秋季养气养身体,心旷神怡勿生气。祝您健康!

14、工作太忙,生活太累,朋友你好,送你“健康保镖”--十种最佳养生食物:1.护脑:菠菜;2.护眼:红薯;3.护发:海带;4.护肺:番茄;5.护腿:香蕉(钾元素含量丰富,被誉为“美腿高手”);6.护心:深海鱼;7.护肾:黑豆;8.护胃:甘蓝;9.护肝:鸡蛋;10.护肤:西蓝花。祝身心健康、开心幸福。

15、秋高气爽最好季节,阳气降低阴气渐长,滋阴补气天天保养,蜂蜜喝水银耳炖汤,早上常喝营养豆浆,出门谨记添加衣裳,秋季养生记在心上,关心问候信息送上,祝愿身体健康强壮,日子过得幸福甜蜜!

16、秋季来到降温天冷,食物搭配合理重要,凉性温性搭配吃喝,营养均衡才能健康,牛肉配上白萝卜炖,凉热搭配胃肠舒坦,红枣枸杞常来滋补,不妨加点凉性荷叶,阴阳调理平衡科学,保证滋补效果更佳。秋季养生祝愿您身体健康无烦恼!

17、深秋风云变幻,养生心情恬淡;血液供氧变慢,呼吸宜深不浅;添衣可以保暖,抗寒冷水洗面;下午坚持锻炼,动作后急先缓;摸索养生细节,健康自然不难!

18、秋风飒飒秋雨凉,气温逐渐往下降,早出晚归工作忙,注意防凉添衣裳,滋补养阴多炖汤,保阴润肺记心上,辛辣食品要少吃,以免过多肝气伤,酸味水果多品尝,滋补肝脾保健康,祝君秋季养生快乐开心!

19、天气转凉牵挂你,温馨贴士来传递;清肺润燥水晶梨,快乐好运永不离;滋肝养脾用大枣,吉祥如意不会少;养肝益气调经锐,健康平安最纯粹;饮食有序调起居,烦恼忧愁全离去;锻炼经常强免疫,福星高照带喜气;温馨祝福益健康,祝你笑容寿无疆!

20、“二八养生法”,健康你我他,真知好贴士,与友共分享:膳食,二分细八分粗;就餐,二分饥八分饱;穿衣,二分寒八分暖;疾病,二分治八分防;心情,二分静八分乐。祝:健康快乐无疾扰,开心幸福乐逍遥!

21、短信彰显,朋友情谊;请你阅读,养生秘籍:收养神气,保持平和;轻缓运动,循环气血;勿要过度,以免伤身;早睡早起,多食辛酸;心情舒畅,微笑绽放。朋友,愿你安然度秋季。

22、酷暑离去秋来到,此时养生少不了,一夏无病三分虚,身体不适自知晓,气候早晚虽凉爽,秋老虎仍来肆虐,极易倦怠和乏力,春夏养阳秋养阴,进补营养有必要,身体壮实把冬迎。祝君快乐秋季养生。

23、秋季护肤道,保湿最重要,晨起蜂蜜水,润燥是高招,冰糖炖雪梨,肤色天天妙,保湿喷雾备,干渴喷喷好,少食辛辣物,痘痘不来扰。妙招送上,美丽到老!

24、秋季肉类多吃腻,蔬菜美食巧润燥,莲藕煲汤滋阴妙,番茄菠菜清热高,韭菜饺子促消化,山药熬粥益气方,蒜泥茄子促循环,清蒸红薯肠胃好。愿你安康!

25、枫叶泛红宜秋游,甘露微甜始到秋。秋燥补水补营养,白露微寒夜变凉。中秋佳节桂飘香,玉露金风祝福忙。深秋锻炼需加强,寒露一过是霜降。三五好友诉忠肠,同学聚会煲热汤。身体常动心常笑,健康到冬不感冒。秋季养生,快乐过冬。祝您安康!

26、秋天到,气候燥,冰糖雪梨润肺高;凉风起,秋乏闹,枸杞泡茶精神好;天黑早,秋月明,别总熬夜玩电脑;叶渐黄,秋愁扰,笑口常开别烦恼。愿你乐逍遥!

27、秋高气爽,宜养心气;操劳莫过,工休有律;深吸慢呼,天人合一;登高望远,洋洋意气;烟波垂钓,钓胜于鱼;与友调侃,欢声笑语;心态平和,诸事顺意。

28、秋季来临天干燥,滋阴养肺很重要,经常炖梨来喝汤,早晚常常喝豆浆,饮茶银耳配枸杞,滋补身体得健康,找个空闲菊花赏,赏心悦目体安康,祝君秋季养生开心快乐得健康!

29、人生一幅美丽画,健康颜料装点它,美食养生神奇多,轻松安康不费力。眼前正是深秋时,养生秘方传递您,多用银耳炖汤喝,多吃黄梨能滋养,多喝豆浆败火气,滋阴润肺好处多。愿您深秋时间注意养生,天天快乐!

30、秋季到,气候渐冷空气又干燥,要养身,请您务必要趁早;秋景美,外出游玩切记增衣添被;秋思长,轻声问候暖暖心窝房;祝愿到,愿你幸福安康快乐久久享。

31、深秋已来到,天干又物燥;喝水润润肺,果蔬不能少;温补正当时,开胃食酸枣;萝卜赛人参,鸭肉是佳肴;睡眠要充足,锻炼通五窍。真心祝愿,身心安好!

32、秋天天气干,护肤要把关,教你一小招,省钱效果妙。作息要工整,饮食可解忧,多喝奶豆浆,精神荣光焕;中午来俩梨,润肺体生津;新鲜蔬果可生吃,补充营养又排毒;芝麻核桃银耳蜜,滋润皮肤美容颜。这是省钱的好绝招噢。

33、天气渐渐凉,当把感冒防;落木萧萧下,心里别感伤;锻炼要跟上,热身防拉伤;饮食若多样,赛过中药房;昼短夜更长,深睡精神旺。调养身心,健康无恙。

34、食百果瓜疏粗谷,尝百味营养互补。少荤多鲜素食美,限制糖盐管住嘴。瘦肉鱼奶长轮换,勿动烟火酒少量。饮食自控七八饱,保健养身勤运练。祝你天天好心情,高兴愉快度百岁。养生法宝很简单,心悦情愉病魔光。

35、手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁,常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好,常揉中指能强心,常揉环指肝平安,常揉小指壮双肾,十指对力强心脏,双手对插头脑清,旋转关节通经脉,反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛头痛。养生日,不用花钱不用补,(www.siandian.com闪点情话网)记住揉下你的手。

36、养生不忘多吃豆,白芸豆儿减肥行,阻止糖类快吸收,帮助减肥获漂亮,豌豆减少心脑疾,有助防止血栓病,蚕豆补气能健肺,有助预防肺癌症,扁豆健身体格壮,有助增强肌肉美。祝君养生日快乐,少吃肉肉多吃豆。

37、春日养阳需防风,谨防湿邪宜食芹;夏食银耳绿豆爽,防暑清凉可静心;秋喝靓汤解秋燥,食宜清淡重养阴;冬日萝卜赛人参,防寒保暖要健身。四季养生需注意,饮食规律生活美,锻炼健身不可少,健康快乐益身心!

38、秋日来临果实多,最美数着酸枣果,荒郊野外红一片,采摘艰辛全值过。维生素含量第一名,开胃助消化肠道清,酸甜可口果肉鲜美,果仁煎汤有助睡眠。养生日,祝愿朋友多多收集好资料,择优应用健康保证。

39、霜降到,养有道:起个早,睡得好;润肺燥,愁丝少;秋色妙,心情好;生津要,汤水捞;胃口好,防感冒;蓄精锐,收为要;好时节,幸福绕!

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