导读：盘点世界公认的十大健康水果：第一果然是它！，第十名：紫葡萄紫葡萄其类黄酮等物质对心脏提供三重保护。紫葡萄第九名：葡萄柚葡萄柚维生素C的含量很...
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第二名：杏
杏含有丰富的β胡萝卜素，能很好地帮助人体摄取维生素A。
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