自曝腹肌运动法 郑淳元韩庚秀健硕身材

时间:2016-06-16 20:30:33 

郑淳元肌肉

如果说电影《致我们终将逝去的青春》中韩庚表现出了可以演戏的潜力,那么在电影《万物生长》里,韩庚让我们看到了扎实的演技,从舞蹈演员到电影演员,他的每一步走的无比踏实和准确,就像他引以为傲的迷人紧实身材一样,一切和他的努力是分不开的。私下里韩庚是一位非常注意饮食和重视运动的艺人,无论是工作还是休息,他都会为运动安排出时间,并且合理规划饮食结构,保持身体的低皮脂率。

拥有“韩国殿堂级歌手”之称的郑淳元,以迷人的音色给人留下深刻的印象。除了拥有一副好嗓子外,郑淳元还喜欢运动,在他眼中,运动会使人健康、年轻,还能提高思维的敏捷度,更能使生活变得富有激情、充满趣味,可谓一举多得。即使再忙,郑淳元也会保持一周三次的运动量,更是在节目中爆料独家腹肌运动法,教观众如何运用巧妙的方法保持肌肉的紧张度。

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我是歌手郑淳元

2015年2月,作为补位歌手参加湖南卫视《我是歌手第三季》的比赛;同年2月13日,湖南卫视播出的《我是歌手第三季》第七期的比赛,郑淳元演唱韩剧《秘密花园》的主题曲《那个男人》,获得第三轮第一场竞演的冠军;同年2月20日,湖南卫视播出的《我是歌手第三季》第八期的比赛,郑淳元演唱《You Raise Me Up》,获得第三轮第二场竞演的第六名;同年2月27日,湖南卫视播出的《我是歌手第三季》第九期的比赛,郑淳元演唱《my destiny》,与韩红并列第三轮踢馆赛的第二名;

同年3月6日,湖南卫视播出的《我是歌手第三季》第十期的比赛,郑淳元首次演唱全中文歌曲《听海》,获得第四轮第一场竞演第一名;同年3月13日,湖南卫视播出的《我是歌手第三季》第十一期的比赛,郑淳元演唱中文歌曲《暗香》,获得第四轮第二场竞演第三名;同年3月20日,湖南卫视播出的《我是歌手第三季》第十二期的比赛,郑淳元演唱韩红的《那片海》,获得突围赛第四名并成功突围;同年3月27日,湖南卫视直播的《我是歌手第三季》第十三期的比赛,郑淳元与李世珍合唱《I believe》获得第一轮第三名,在第二轮中郑淳元与胡彦斌进行对决并演唱《爱情啊》,最终战胜对手而成为歌王候选人,在第三轮中郑淳元以22.58%的得票率获得总决赛季军。

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