具荷拉少林寺
去年的一档韩国综艺节目《握拳少林寺》，播出了一期女艺人特辑。据悉，韩国女星们来到了福建泉州南少林习武参禅，素颜入镜的他们纷纷换上僧服刻苦训练。作为KARA成员的具荷拉在节目中表现出色，一口气做完50个俯卧撑获得一致称赞。
据悉，本集节目录制于2015年8月17日至8月22日，女团AfterSchool成员U-IE、KARA成员具荷拉、missA成员霏、演员崔贞允、河在淑、林秀香等几位女星入住南少林寺6天，与少林寺武僧们一同吃素食、练武术、上早课。
具荷拉视频截图
节目中，女星穿上僧服素颜入镜，刻苦练功。少林寺的僧人们也没有因为她们是女明星而放宽训练要求，每个人训练时都十分投入。其中，具荷拉的表现更是获得了一致称赞。
在基础体力训练的环节，具荷拉和几名同伴一起做高难度的俯卧撑，只见大家都撑在那裡几乎动不了，只有具荷拉一个人不断上上下下，转瞬之间就做完了50个!具荷拉还一边做一边大声计数，超有活力。
这些参加节目的女星当中既有歌手，又有演员，都是时尚年轻且受欢迎的女星。
具荷拉综艺
具荷拉参加过的综艺节目有《青春不败》、《偶像军团第一季》、《中秋女团特辑》、《想象Plus》、《Kara Bakery》、《强心脏》、《Taxi》、《Haha梦show》、《偶像的帝国》、《青春不败2》、《偶像明星运动会》等。
具荷拉是韩国人气女子组合KARA的成员之一。1991年1月13日出生于韩国全罗道光洲，2008年通过DSP新成员选拔活动中，被选拔为Kara新成员。在队内职务是副主唱和舞蹈担当，2009年组合发行了歌曲《Mr》广为人知，同年在综艺节目《青春不败》中自然搞笑的演出，令观众朋友们所喜欢。因精致的外貌和日系的气质深受粉丝欢迎，在韩国和日本有著很高的人气。
具荷拉写真
有着韩国安室奈美惠之貌的荷拉，运动神经很厉害，小时候参加过许多甄选活动，小小的年纪作了多年的练习生，是一个很努力的人，拥有丰富的阅历见识，百合般清纯尊贵可爱的少女，由于其清爽美丽的外表，而被大家亲切的称为“人鱼公主”。
具荷拉原本的性格就很开朗也很喜欢结交朋友，上学时也很平易近人，所以在学校中她有很多朋友，在pretty girls总是戴着大大毛茸茸的帽子十分可爱，生活在总喜欢戴帽子，在她看来戴帽子最有安全感。说出的话语令人捉摸不透。和安静的外貌不同，在电视上努力让自已表现得好，在青春不败中充分显示出了抽风的本性，和不做作的性格，获得很多人的喜爱和熟悉。并且拥有完美的身材，怎么吃也吃不胖而且十分性感。
具荷拉图片
具荷拉(Koo Ha Ra)，1991年1月13日出生于韩国光州广域市，韩国女歌手、演员、模特、主持人，前女子演唱组合KARA成员。
具荷拉在正式出道前担任过网络购物商城的模特，2005年参加韩国SM娱乐有限公司举办的青年表演竞赛落选。2007年参加JYP Entertainment公司举办的选秀节目选拔未受评审青睐。2008年参加韩国DSP公司参加选拔赛，受到公司提拔，加入演唱组合KARA，队内职务为副主唱、舞蹈担当，开始演艺生涯。
具荷拉图片
2009年参加韩国KBS新综艺节目《青春不败》担任嘉宾，凭借该节目获得2010年KBS演艺大赏MC女子组最佳新人赏。2011年参演电视剧《城市猎人》，凭借该剧获得2011年韩国SBS演技大赏新星赏。2014年11月在综艺节目《Roommate》中担任嘉宾。同年12月出演个人真人秀节目《HARA ON&OFF：THE GOSSIP》于12月29日首播。2015年7月14日发行首张个人专辑《ALOHARA(Can You Feel It?) 》。
2016年1月与韩国DSP公司的经纪合约结束而离开公司，签约KEYEAST经纪公司，以多栖艺人身份在演艺圈发展。
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