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信号八:关节疼痛 早晨起来手指关节发硬,活动或按压关节时有疼痛感。这可能是疲劳导致的关节炎。 点击图片进入下一页 关节长期劳损,加上夜晚温度低、湿气重,早晨就会疼痛。给关节充电:用红花煎水泡10分钟,或热毛巾敷一下就好了。最关键的是,工作中经常做手指放松操,缓解关节疲劳。
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