由冬泳想到的
最近一直坚持冬泳，感触颇多
一你了解的世界太小
很多人听说我冬泳，都表露出羡慕佩服之情，我一说才知道是在室内，温度在二八度，越是外面冰天雪地，里面越感觉温暖，游的很爽。
即使知识面再广的人，未知的世界都占绝大多数。
二枯燥
很多人也想坚持锻炼，可是总坚持不下去，除了毅力以外，还有个枯燥性的原因，没有趣味性的东西不容易长久，为什么打羽毛球比游泳的人多，羽毛球的趣味性要强些，游泳只是埋头闷游，没有互动和交流。羽毛球的场子大，打累了，大家在场面聊聊天，继续打，所以很多人把它当交际场所。
所以说锻炼也要选择相对自己感兴趣的项目。
三 意外
去年起经常游泳，没有想到有意外之喜。在爬华山的时候，居然大腿没有酸。为什么说上山容易，下山难，因为下山的时候，你的大腿肌肉被拉动，一般人的大腿肌肉是锻炼不到的，所以会觉得不适应。
游泳可以锻炼到大腿的肌肉，。所以下山就不觉得酸了。
四 科学性
据说曾经有个妇女夏天觉得在游泳池舒服，呆了三个小时，结果进了医院。
有个中年男子，生了闷气，就想到操场跑步发泄，突发心脏病死亡。
都是运动不讲科学性的结果。
锻炼也不需要每天都进行，据说每月九次以上中等强度的就够了，天天锻炼也每月必要，尤其在工作紧张的时候。
但是反对，平时五天不锻炼，周末上大强度，那等于慢性自杀，其实一说你就懂了，机器老不开动，一下子猛开动最伤机器，道家讲，天人合一，就是说万物的道理差不多。
五计划
每年到了十二月底，游泳池都是人满为患，水池里象下饺子似的。
为什么呢?
因为游泳卡都是有年度时效的，到那时卡用不完就作废了，这时人们才慌乱起来，匆忙叫上朋友，不管会游不会游，完成任务了事。
真正做事有数的人，是制定个计划，每月游几次，大致有数，就不至于到了年末赶场子了。
看着游泳池拥挤的人群，我笑笑。
难得糊涂。
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