表达出对别人的感激和爱

时间:2016-12-30 11:07:05 

表达出对别人的感激和爱
《爱的能力》的作者艾伦·弗罗姆曾经讲过这样一个故事:有这样一位妇人,她辛苦地支撑着一个家,却从未得到家人的任何感激。有一天晚上,她问她的先生:“彼得,我在想,万一我有一天死了,你会不会花一笔钱买花向我哀悼,你会吗?”“当然会啊!玛莎,你干嘛问这个?”“我只是在想,其实到那时候,20块钱的鲜花对我已经一点意义也没有了。但是我还活着的时候,有时候只要一点鲜花,对我却更有意义。”玛莎的感叹,不也正是你周围每个人内心深处呐喊的心声吗?“有时只要一点鲜花”,便能带给别人活下去的希望和喜悦。你还等什么呢?你还要等到你的心无法再爱,眼睛永远无法再睁开,耳朵也永远听不到,才肯行动吗?曾经有人说,世上最大的笑话就是一个“自己造出来”的人。这样的人是不存在的。同样,世界上最大的悲剧就是那些骄傲地宣称:“没有人给我任何东西!”不管这个人在物质上是贫穷还是富有,他(她)都正在遭受到精神上的贫困。那些有强烈的积极心态和自信的人,当他们意识到上帝给予他们了那么多时,他们就会真正做到谦逊。他们会向那些对他的生活做出贡献的人表示由衷的敬意。杰拉尔德·肯尼迪主教说:“当一个人意识到是信念、梦想和希望使他的生活中的一切成为可能的时候,他越伟大,就会越谦逊。任何一个人为自己的成就感到骄傲时,就让他想一想他从前从别的所有的人那里所得到的一切。是他们的信念帮他校正了生活的方向,他最好的奋斗目标就是去实现他们的信念。”但是,感激之情不是自动就会来到,你必须去培养。许多人从没有真正感受或是表露过感激之情。比如,1860年的一个暴风雨的夜晚,埃尔金圣母号轮船和一艘运木头的货船相撞,沉没了。船上的393名乘客落入了密歇根湖。这些人中,有279人被淹死了。爱德华·斯宾塞,是一名大学生,他一次又一次地跳进水中,营救落水乘客。当他从水中救出第17个人时,精疲力尽地摔倒了,从此再也没有能站起来。在后半生里,他只能靠轮椅生活了。据芝加哥的一家报纸报道,几年后,有人问他对于那个重大的夜晚,他感触最深的是什么时,他说:“就是那17个人从来没有向我表示过感谢。”可能对大多数人来说,不容易产生感激之情。因为把注意力集中在我们希望、或者我们需要的东西上面,要比认识到我们得到了什么要容易得多。如果你想树立或者保持一种强烈的积极的心态,就要培养一种积极的感恩意识。为什么人类总是隐藏他们感激的心情呢?或许是人与人之间的摩擦,摧毁了他们感谢的心,或相互的伤害抹煞了彼此的和气,也可能是他们习惯了没有感激的日子,自己也不懂得。这是本末倒置的作法,不是吗?生活中,许多人奉行的原则是“你满足我的需要,然后我才满足你的”。这种方式很少能发挥效果。一个人这么渴望别人付出感激之情,相对的他也会努力希望获取别人的接受和赞同。但是在这个过程中,这个人难免会痛苦、悔恨,甚至变得没有自信。也许你几句感激的话或一点感激的行动,就能使一个人活得快乐、自在,你何乐而不为呢!仔细想想别人曾经为你所做的——爱的表示、友善的动作、信心的鼓励、友好的示意。你曾经对你的父母表达你的感激之情,只因为他们是你的父母;对你的老板表示感激他雇用你;感激你的朋友对你伸出友谊之手;感激你的职员卖力地为你工作;感激你“另一半”的牺牲和关爱;感激顾客对你商店的光顾;以及感激任何为你服务的人吗?你每天应该空出一段时间,对这些使你的生活更丰富、更充实的人,表达你的感激之情。表达出你对别人的感激之情后,你会发现你所得到的回报将源源不断。
不吝啬对别人付出接受、赞同和感激之心的人,总是受人欢迎的,因为和他们相处使人有甘之如饴的舒适感。相对地,习惯深藏对别人感激之情的人,则容易吃闭门羹,遭到别人的拒绝。总之,以你觉得最舒服、最自然的方式去做。很多人习惯搭着别人的肩表示:“我爱你。”其实,你没有必要以这种方式,来传送你对别人的关怀和感激之情。不需要肉麻的动作,只需要简单的几句话,便可以使别人感受到你的热情和诚恳。但是你的表现和平常有所不同,尽量避免公式化。有时候感激对别人的意义相当大,尤其是他们正渴望和期待时。
随时有这样的观念,并努力去做!你只要打开心扉,让别人听到你想说的每一句话,感受到你每一次亲切的行动,而不需要刻意去想你该怎么做。比如你可以依照下面所建议的去做,这些都是表达感激的声音和方式:微笑、招呼别人用餐、递一张纸条来分享你的喜悦、握个手祝他今天过得更快乐一点、送一份小礼物、说一句赞美的话、帮一个忙、借他一本书、打个电话给朋友、寄一张问候卡、说一声“谢谢你。”诸如此类还有很多,你可从生活中慢慢去体会,使它更丰富。

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