兰梅丈二尼姑摸不着头脑：“怎么倒？”
“一定要吃早餐。把高热量食物放在早上吃。因为早上是我们身体最有阳气的时候，即使多吃一些身体也可以消化它们。中午一定要吃饱。晚上一定要吃少，最好喝粥。过了晚上八点最好不要进食，即使要吃也限于水果。”
兰梅有点不相信自己的耳朵：“thatisover?”
“yes。”
“Soeasy？”
时间:2017-02-04 14:01:22
兰梅丈二尼姑摸不着头脑：“怎么倒？”
“一定要吃早餐。把高热量食物放在早上吃。因为早上是我们身体最有阳气的时候，即使多吃一些身体也可以消化它们。中午一定要吃饱。晚上一定要吃少，最好喝粥。过了晚上八点最好不要进食，即使要吃也限于水果。”
兰梅有点不相信自己的耳朵：“thatisover?”
“yes。”
“Soeasy？”
