高三学生心理调节励志篇

时间:2017-04-21 12:49:14 

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1、要大胆向老师提问、质疑、甚至争论,与老师谈话往往能使自己在某个问题的思考上豁然开朗,相比那些不愿、不爱问问题的学生,知识有更大的提高,思维也会更灵活。

2、一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮。要想成功,单靠自己的努力是远远不够的。幸好我们班上有的是“高手”,它们大多很聪明,学习起来比我轻松的多,我就常常请教他们。

3、与同学讨论也是学习方法之一。有时,一个问题的不同见解会使好几个同学互不相让,引出一大堆证据来证明自己的观点,真是公说公有理,婆说婆有理,经过讨论建立起来的知识,更加晰明了,印象深刻。

4、平时总以为时间充裕,把很多事情都往后推,可是最后才发现,好多内容都没时间看了,只好走马观花,忍痛割爱,结果上了考场总觉得少点什么,心里不踏实。所以,要早着手,搭上高考复习的早班车。当然,开始的日子不会太好过,一套套综合题会把你高一、高二的骄傲、自豪统统击溃,但你要确信:付出总有收获,天道酬勤。

5、在高三,除了学习外,情绪的调整也很重要,焦虑、烦躁、压抑总会有的,但要看你怎样对待他。不要让它成为巨石,整日沉重的压在你心上,这样上战场能胜利吗?当我有了这种情绪时,往往丢下功课,痛痛快快地和同学玩一玩,想一想你的宏伟目标,一切都会好起来的。尤其是当复习进入后期,考试日渐增多,调整自己尤为重要。

6、我曾经追求学习方法的完善,以为别人的好方法都是点金石,结果搞的我无所适从,慢慢的我认识到,每个人都应有适合自身的学习方法,照搬别人的模式是不行的。比如说上课记笔记,有的人笔记记得很漂亮,也很全面,有的人只记大概就可以了,也有的人根本就不记笔记。当从方法上看,这三者无所谓谁高谁低,只有实践才能检验其优劣。我认为重要的首先是学习态度,学习态度正确了才能找到合适的方法,只要学习态度端正,即使一种极为平常的学习方法也能产生极大的功力。古人说的好,学习要聚滴水以穿石,用心专一,持之以恒。

7、曾经有一段时间,我意外的消沉下去,失去了一切可以让自己有信心的潜质,开始怀疑自己的能力,怀疑自己在这个世界上的坐标。这种成长中的迷惘绝不是可以用一种原因就漂亮的诠释完满的,前途的不堪设想与对能力的深深怀疑双双刺痛着我,当时真有种“人间如意者十之八九”的夫子式的感慨,每天最爱做的就是抱本书,坐到实验室后面的台阶上看天上的白云苍狗,直到有一天有一位一直在我身边的朋友告诉我:“你还行,还能做一个英雄,不能消沉,不可以随意丢弃父母朋友的期望,不可以轻易认输,不可以抛弃作为一个堂堂正正的人的责任。”然后,他借给我一本书《拿破仑》。渐渐的,我将自己的灵魂寄托在这位矮个儿的科西嘉人的身上。这个人屡败屡战,输也英豪的光辉渐渐激发起我天性中的不屈不挠的那一部分禀赋,靠着这种争雄岁月的激励,我终于战胜自己对自己的否定与怀疑,重新找回自己的信心。每个人都完全有能力拚得一个胜利,唯一的差别在于意志力的大小。在高中,最重要的不是学会某一种“妙方”,而是养成自己对胜利,对成功的旺盛的追求欲望,对自己百分之百的信心,对困难誓不低头的倔强意志,用自己的脑力、汗水加意志,每一个人都可以取得任何事的成功。世界上是有天才,但更多的是普普通通的学生。在一个无法垄断知识的今天,只要一个人有毅力,就没有任何高不可攀的高度不可以战胜,包括高考。

8、在高三的学习和生活重要做到一下几点:一是学会减轻压力。高三学生的压力是巨大的,有来自自身的压力,又有老师、父母施加的压力,平常的模考又太多,每次还要排名次。适度的压力是可行的而且是必要的,这正如水,如果没有压力就不会形成美丽的喷泉,在一定程度上可以说,压力越大,喷泉越壮观。但是整天处在压抑之中,也是不利的。这就需要我们学会缓解压力,甩下包袱,轻装前进。缓解压力的一个办法就是提高思想的认识水平,正确的认识压力,正确的对待考试、竞争,以压力为乐,有一种“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,俄其体肤,空乏其身”的心态,有一种“让压力来的更大更猛一些吧”的豪情。再一种办法就是加强体育锻炼。每天坚持慢跑可以减轻疲劳,恢复精神,心情也舒畅的多。二是同学之间要建立互帮互助的良好的人际关系。由于高考是竞争性的,因而同学之间的关系往往是单纯的竞争性的,从而在一定程度上造成了人际关系的紧张。一个关系紧张的人际环境,对每个人的发展都是不利的。其实大可不必这样,同学之间还应有合作关系,大家应在学习上互相帮助,互通有无;在生活上相互理解,相互关心,共同进步。在竞争的范围上,要开阔自己的眼界,不要囿于一个班级,一个学校。要通过同学之间真诚的互助而构建一个强大的学习场,这个学习场是帮助你参与更大竞争的强有力的后盾。当然这个学习场的运行有赖于每一个人参与,积极主动学习他人智慧的同时,热情的释放自己的智慧,与他人共享。三是要拿的起,放的下。不要因为一次或几次的惨败,就认为天会塌下来。懦夫看到一次失败就丧失了全部的信心,而勇士只有百分之一的希望,就会全力以赴。不经历风雨,怎么见彩虹,没有人能够随随便便成功。

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