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优秀,是比较出来的
优秀,是比较出来的。若身处精英团队中,感觉自己跟别人比起来,没那么优秀,感觉自卑的痛苦,就会更甚于本来就被视为泛泛之辈的人。
更严重的问题是,没人能够真正理解他的自卑。
在旁人的眼中,他简直就是不知民间疾苦啊。常听到评论就是:“他都已经如此厉害,还说自己很差劲。那我们这么平庸,该怎么办?”
有名刚从大学毕业三年、在职场上换过四次工作的大女孩,在课程中听到我如此解析“自卑”的层次,因为心有同感而频频拭泪。她在成长的路上,父母非常用心地栽培,高中时考上第一志愿的名校。
但她内心其实并不快乐,高一上学期开始就倍感压力,因为班上同学来自四面八方,几乎每一名都是精英中的精英。第一次月考,她就败下阵来,成绩是班上倒数第10名。虽然不是最差的一个,但是已经足以教会她品尝什么叫做“兵败如山倒”。
费尽一切心力,她考上国立大学,分数仅比私立大学多了0.5分,算是帮爸妈与自己保留最后的颜面,相较于其他同学都是考上第一、第二志愿的国立大学,这个挫败已经让她连同学会都没有勇气去参加。
她在参加校外社团营队活动中,结交成绩表现一路平凡的新朋友,偶尔对他们提到她自卑的心情,朋友都感到十分诧异:“你已经优秀到我们都望尘莫及了,没理由要如此自暴自弃。”
带着不被了解的心情,熬到大学毕业,进入职场工作,接踵而来的挫折,其实都源自于她的自卑。每次她工作感到力不从心而犯错,向主管坦承自己能力或经验有所不足,对方总是以不可思议的表情说:“你读的是第一流的大学,应该不会有这样的问题吧?”让她更是无地自容。
我给她的“心灵处方笺”是:接受自己不够好,但其实也没有很差。如果过去这10年来仅止于相信自己“比上不足”,何不从另一个角度来鼓励自己“比下有余”?
若在优秀团队中,明明不是最差,却还感到自卑,你可以在介于“比上不足”与“比下有余”之间,给自己找一个全新的定位,让自己适应那个位置,并且感到舒服自在。站稳脚步之后,跳脱“和别人比较”的心理,若要比较的话,顶多是和过去的自己比较,勉励自己更进步。
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