生活的迷茫、职场的紧张有时候会压得你喘不过气来,也许你现在就需要苏炳添简介：突破10秒的亚洲小飞人这样一篇励志故事
苏炳添，1989年8月29日出生于广东省中山市，中国男子短跑运动员。就读于暨南大学经济学院国际经济与贸易专业。
2004年11月，第一次参加正规的比赛中山市中学生田径比赛并夺冠。[1]2009年苏炳添以10秒28夺得全国田径锦标赛百米冠军。[2]2010年广州亚运会4100米接力决赛，苏炳添和队友陆斌、梁嘉鸿、劳义以38秒78刷新全国纪录和赛会纪录，中国接力队时隔20年重夺亚洲冠军。[3]2011年苏炳添再夺全锦赛百米冠军并以10秒16打破了13年前周伟创造的全国纪录。[4]2012年伦敦奥运会上，苏炳添成为中国首位晋级奥运会男子百米半决赛的短跑选手。[5]2014年3月8日，在波兰索波特室内世锦赛男子60米比赛中，苏炳添成为第一个闯入世界级大赛世锦赛、奥运会短跑决赛圈的中国选手，并以6秒52勇夺第4，打破自己保持的全国纪录。[6]9月28日，获得仁川亚运会百米亚军，[7]后在4100米接力决赛又以37秒99，破亚洲纪录的成绩夺冠。[8]
2015年5月31日，苏炳添在国际田联钻石联赛美国尤金站中以9秒99的成绩获得季军并再次打破百米全国纪录，也在正常风速下，成为真正意义上第一位进入9秒关口的亚洲本土选手。[9]8月23日，在北京田径世锦赛男子100米半决赛上再次跑出9秒99的成绩，成为首位杀入世锦赛百米决赛的亚洲运动员。[10]8月29日，苏炳添和莫有雪、谢震业、张培萌代表中国队在男子4100米预赛以37秒92的成绩打破亚洲纪录，决赛又以38秒01勇夺亚军，创造了亚洲田径的历史。[11]
2016年1月24日，获得2015年CCTV体坛风云人物年度突破奖。[12]
2014年3月8日，在波兰索波特室内世锦赛男子60米比赛中，苏炳添成为第一个闯入世界级大赛世锦赛、奥运会短跑决赛圈的中国选手，以6秒52勇夺第4，并打破自己保持的全国纪录，创中国在世界大赛短跑个人项目历史最好成绩。2015年5月31日，苏炳添在国际田联钻石联赛美国尤金站中以9秒99的成绩获得季军并再次打破百米全国纪录，也在正常风速下，成为真正意义上第一位进入9秒关口的亚洲本土选手。8月23日，在北京田径世锦赛半决赛上他再次跑出9秒99的成绩，成为首位杀入世锦赛决赛的亚洲运动员。
9秒99
长久以来，百米赛跑几乎是黑人运动员的天下，基因给予他们强大的先天优势。刚开始参加国际比赛时，黑人短跑运动员的外形让身高仅1米72的苏炳添犯怵。
苏炳添，两次突破10秒的亚洲小飞人
牙买加人尤塞恩博尔特正是个中天才。他是地球上第一个，也是唯一一个能用不到9秒60的时间跑完100米的人。1970年代，美国的生物机械学博士吉迪恩阿里尔曾从人体机械的角度论证，9秒60或许是人类百米速度的极限，超过这个速度，将导致骨头断裂，关节软组织脱落。天才的出现颠覆了科学家的研究。2009年的世锦赛，博尔特在百米决赛跑出不可思议的9秒58，将人类对自身速度极限的追求提升到了新的高度，此后至今，博尔特统治了百米项目。
全世界的百米运动员都在努力追赶博尔特。然而，这一次世锦赛百米半决赛，博尔特在起跑环节出现了失误。出发没多久，苏炳添突然觉得自己跑到了博尔特前面，他毫无干扰地进入途中跑，达到最高速度。苏炳添带乱了博尔特！解说员大声喊，直到七八十米，博尔特才追了回来。苏炳添紧紧咬住，和其他三位选手几乎同时冲线。
9秒99，苏炳添又一次跑进10秒，半决赛小组第三，顺利地晋级决赛。
有天赋的短跑员
苏炳添在两岁同龄人还在学走步的时候，就已经跟在表哥的后面屁颠屁颠的跑步了。初中的时候跟同学比赛摸篮板，身材最矮的苏炳添居然摸得最高。一旁的体育老师看见了，把他选进校体育队。第一次百米测试，苏炳添跑出11秒70左右，教练说：不用练了，直接去比赛吧。
而真正与短跑结缘却是在苏炳添的初二时期，源于自己苦恼的留堂补课。那时的他成绩并不算好，所以每天放学后自然而然地就会被老师留下来进行例行的留堂补课。放学后不能回家是让苏炳添非常头疼的一件事，为了避免留堂，苏炳添想方设法地参加了学校的田径队。这样，因为有着学校田径队每天下午都要定时训练的理由，苏炳添也就堂而皇之地避免了留堂。
尽管后来进入了学校田径队，但苏炳添并没有接受系统专业的训练，只是通过在泥巴地里跑，跑出了如今的成绩。据苏炳添的启蒙教练他的中学体育老师杨永强介绍说：苏炳添上初一的时候个头很小，也就1米5多点，很不起眼，但是在村里组织的比赛中，他拿了第一名。而且他在体育课上向来都是活跃分子，弹跳力和瞬间爆发力很强，我一眼就相中了。让人不可思议的是，那个时候很小的他就能骑摩托车，而且经常飙车，他跟我说他喜欢速度，骑摩托车能增强快感。苏炳添能够取得今天骄人成绩是非常不容易的，毕竟他的父母早前务农，也并非出生于体育科班。
虽然没有接受过系统的专业训练，但苏炳添自认为自己跑得快，便于2004年11月份自发的参与了人生中的第一次正规比赛中山市中学生田径比赛。结果却出人意料的好，15岁初出茅庐的苏炳添以11秒72的秒表计时成绩在100米的比赛中获得第一名。也就是在这时，中山市体校田径教师宁德宝教练被眼前这个个子不高，但却有着匀称身材、奔跑过程中的良好节奏感、坚定眼神、如同脱缰野马般的气势以及飞快的步频，较强的比赛能力的少年所吸引。同年12月，苏炳添被中山市体育运动学校录取开始接受系统的专业化训练。
体校的生活确实不是一般人能承受得了的。在中山市体育运动学校和省队期间，苏炳添不止一次萌发了不做运动员的念头，对于运动员来说，成绩上不去是最痛苦的事情。2007年时，我在田径队的成绩属于中等位置，但有一段时间成绩老是上不去，甚至还出现了下滑，当时我很痛苦，一度想着放弃。还好很多人经常鼓励我，我才能熬过去。现在回忆起来，每次想放弃时只要能挺着牙关熬过去，我都能取得更大的进步。苏炳添说。
跑步对我来说可能是上天给予我的天赋。苏炳添曾特意问过家人，发现天才或许遗传自母亲。母亲曾在初中练习短跑，在接力队伍里跑第三棒，跟现在的他一样，我要利用这个天赋好好地跑下去，不要浪费自己的天赋。
跌倒再爬起
2013年，在国内百米赛场上长期与苏炳添形成两强争锋局面的张培萌在莫斯科世锦赛上跑出10秒整，而苏炳添却在那届比赛中惨败。半决赛时，旁边道次的选手在发令枪响前晃了一下身体，导致他直接飚了出去，抢跑，被罚出场，没有任何成绩。
如果是能改变某一件事的话，我就想改变2013年在莫斯科抢跑的那一次。这件事长久地挫伤了他的自信心，导致他的心理受到很大的影响。然而那个时候，没有多少人注意到苏炳添的失落和沮丧。
那时的苏炳添感觉自己已经进入了瓶颈期。他反复看以前的比赛录像，觉得无论状态再怎么好也只能把速度维持在十秒零几的水平。什么时候能跑进10秒？没有人比他更想知道问题的答案。
2014年仁川亚运会之后，苏炳添做出了一个极其冒险的决定，联系美国的教练，从转换起跑发力脚开始，完全改变自己的技术动作和奔跑节奏。这意味着要改变接近10年的肌肉记忆，如果失败，苏炳添判断自己的成绩可能会退回到10秒30外，相当于永远失去赛场竞争力。
在美国教练的帮助下，苏炳添重新学习起跑、衔接、途中跑、冲刺，通过不断重复地练习缩小向后撩腿的动作，使发力的感觉更向前。每天晚上睡觉的时候，脑子里面就想着起跑起跑，动作怎么做怎么做怎么做，也有可能这样，记忆慢慢记忆下来。
2014年的春天，苏炳添回到赛场，技术的优势渐渐凸显出来。苏炳添以前有个尽人皆知的外号30米博尔特，根据技术统计，在前30米，苏炳添的速度可以战胜国际上任何一个百米运动员，但是中后程乏力，总被对手后来居上。但是从2015年的第一场比赛起，很多人都发现苏炳添不一样了，不再凭借一口气猛冲，而是在起跑、途中跑和冲刺阶段合理分配体能。
有多项研究已经证实了西非人种的生物力学和生理生化特征，使其比其他人种更适合短跑，跨大西洋奴隶贸易，将西非人种的运动基因注入了加勒比地区，并带到了北美洲，因此牙买加和美国那些继承了西非速度基因的运动员，跑得更快。
所以苏炳添的9秒99，可算得上是真正的亚洲速度，他在北京田径世锦赛男子百米半决赛中逆风跑出的这一个9秒987，打破的不光是纪录，还打破了中国人在竞技体育曾经遥不可及的顶尖较量中未曾立足的局面。
老师眼中的小飞人
暨大体育部的李淑芬主任介绍，苏炳添是2009年入读国际经济与贸易的本科生。虽然是体育特长生，但是在学习上，他却丝毫不会马虎。这一点，也得到了他的研究生导师傅京燕的认可。他本科论文应该是，优!傅老师也是他本科毕业论文的指导老师，虽然在开题前，他已经和老师沟通了很多次，但最后论文开题前，他再次提前一个多小时到现场，和傅老师做了详谈。如今，作为研究生，他因训练缺了课，也会及时补上。他是体育生中很努力、很认真的人，他愿意学习，会尽力做到最好。
不抽烟，不喝酒，晚上手机基本关机，在国外跑出好成绩会给老师带礼物。在暨大体育部邓民威教授的眼中，外号添哥的苏炳添是一枚暖男。
邓民威是苏炳添大学期间的教练，看到添哥取得这样的成绩，他打心眼里高兴。他1.72米的身材，跑到这个成绩确实需要很大的天赋。据邓民威介绍，苏炳添天赋较好，一是他步频较快;二是他的步长相对于同类型运动员来说较大，能达到1.77米左右;三是他对短跑项目的热爱和执着。
邓民威透露，在国际田联钻石联赛尤金站的比赛前，他最好成绩是10秒04，今年冬训去了美国训练，起跑从左脚换成了右脚，这一定程度上提高了他的起跑速度。
虽然对运动十分执着，但苏炳添也是一个会生活的人。导师傅老师说，他和很多同学关系都很好，还时常保持和老师同学的联系。在很多人心目中，他是大家的暖男添哥。邓老师印象深刻，就是2013年，苏炳添在日本参加比赛时跑出了10秒04的好成绩，他第一次跑这么好成绩，没有忘了老师，特意从日本带了许多礼物回来，当时很感动。
傅老师回忆，突破10秒的愿望，苏炳添在去年就和她提过，这次，他真的如愿以偿了。对于苏炳添的未来，她希望他可以追逐自己的理想，越跑越快;也能像普通人一样，生活美满幸福。文/李瑞
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