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一位短跑名将，多次在百米短跑竞赛中夺得冠军。在谈起成功秘诀的时候，他着重谈了冲刺的关键时刻。
在人们的印象中，百米竞跑快到终点时，是一定要再加把劲奋力冲刺一下的。这位短跑名将表示，在这个关键时刻，我心里想的并不是冲刺。从百米跑道上起跑的那一刻起，我一门心思想的就是一件事一直往前跑，其他的什么都不想。当快到终点时，我想的还是那一件事一直往前跑。
他继续解释：如果在快到终点时，提醒自己要准备冲刺了，那样做，势必分神，打断并变更先前的思路，思路由一直往前跑变更为要准备冲刺了，做出这样的关键提醒，是要付出代价的，那就是耗时0.01秒甚至更多。如果从头至尾，在百米跑道上始终保持一个念头一直往前跑，在冲刺的关键时刻也不做要准备冲刺了之类的关键提醒，就能避免关键的困扰，就能避免分神变更思路而导致的时间损耗。
在关键时刻，不被关键所困扰，是这位短跑名将的制胜心得。在人生的跑道上，同样也有许多关键时刻，被关键所困扰的大有人在。有的人在高考的关键时刻，被关键所困扰而在考场上怯场乱了方寸，不能正常发挥导致失分;有的人因为到了年轮的关键时刻而三十未立、四十仍惑，于是被关键所困扰而心力交瘁、身心疲惫，致使本该顶天立地的心志变形弯曲、溃不成军等等，不一而足因此，心怀一个执著追梦的信念，学会不为关键所困扰，从而赢得成功和胜利，十分必要。
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