重新开始生活 这是一场新的竞赛

时间:2017-05-03 10:45:04 

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在当你事事顺心的时候,肯定你没有想到有一天会重新开始这一切,然而,生活的变化不仅是可能的,甚至是不可避免的。

你被解雇了,于是你的整个事业毁于一旦;孩子们纷纷成家立业,你感到孤单寂寞,更糟的是你失业了;你退休在家,你会无事可做,但你的个性使你忍受不了这种无所事事,或是入不敷出;你离婚、丧偶,你的爱侣身患重端病;也可能你一夜之间成了孤家寡人,既当爹又当妈,独力拉扯孩子,用一半的收入应付双倍的责任。

这些肯定出乎你的意料,但事情真的发生,全盘皆变的时候,你必须重新开始生活。

其实有很多事都会使生活重新开始,也许一笔飞来横财就会给你带来巨大的、适应不了的变化。如果你的生活突然发生了变化,你也继承了一笔遗产,但仔细想一下,你就会觉得这笔遗产更像是一场灾难,突然,你面前摆着一大堆选择——实际上是全新的生活。

你是否也会进退两难,不知如何安排新生活,就像你被留在一个陌生的国家,不管你过去的生活怎样,如此大的变化对你肯定是一个打击。首先,你唯一能做的就是眼睁睁地看着千里迢迢送你而来的船头而去,一个人的最大损失莫过于丧失了熟悉的生活方式。

试图摆脱困境是徒劳的,但你必须寻求一条出路以免再陷进去,如果知道如何控制住感情,你的头脑就会非常冷静清楚了。

给你提几条建议,也许对你会有所帮助。

方法一:如果你总能对自己的感受很清楚,那么请坚信,抱怨是无济于事的。

当我经历大的生活变迁时,总会不停地发牢骚,恐惧不析不扣地困扰着我。我必须把困难大声地说出来或是写进那本日记,我会找一处僻静地方发泄恐慌:“如果我无法尽快适应新的生活,就会孤独无助,会流落街头,我会变得一无所有,甚至会发疯!”

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