对于 Mac 用户来说市面上存在不少的网络用量监视器，为了提升上网速度，不少用户都希望通过此类型的工具来查看网速都用在了什么地方，又或者是限制那些“占网大户”的网络。但 Mac 的新用户们，你是否知道系统中的活动监视器中已经提供了类似的功能?
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打开 Mac 系统中的活动监视器后，注意顶部会出现 5 个标签页，分别是 CPU、内存、能耗、磁盘和网络。选择最后一个“网络”，在这里你可以看到电脑上的每一个进程，以及每个进程目前发送和接收的数据大小。如果你选择一个进程并按下左上角的“X”，你就可以退出该进程。需要注意的是，某些进程可能会自动重新启动。
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现在你就知道什么进程在使用你的数据(流量)了，如果是一个应用占用了数据流量的话，不妨看看它的设置是否提供了禁用网络的选项。如果进程不是一个应用的话，那么可以在网络上搜索该进程的名字。例如有一个进程名叫 “nsurlsessiond”，它占用了大量的数据流量，经过搜索该进程名字后你可以发现该进程和苹果服务器有联系，那么通过关闭 iCloud 照片图库就可以解决(占用流量过多)的问题。
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