CleanMyMac手动清理的操作如下：
1、首先打开CleanMyMac，点击“智能清理”扫描后，在界面中选择“大型和旧文件”在清理列表中，手动勾选需要清理的文件，如图1所示。
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图片1：大型和旧文件清理
注：根据文件所占硬盘空间大小而分布的300M以上的文件和文件夹。在你觉得可以删除的文件前方打钩，点击下方中部的“移除”按钮，即可。
2、在“卸载器”中，选择需要卸载的软件和文件，如图2所示，点击移除，完成清理。
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图片2：卸载器文件清理
3、“扩展”项目中，应用程序的插件和词典的语言部件是可以操作的选项，请谨慎清理。
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