1、打开库——文档，也就是我的文档文件夹;
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2、找到3DMAX文件夹，然后打开;
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3、再打开autoback文件夹;
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4、发现里面有一些3dmax文件，可根据文件具体日期找到与自己丢失的文件日期相符合的文件，打开即可，3dmax默认每30分钟自动保存一次，有三个文件;
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5、如果已经修改了默认的保存时间和个数，没有找到自己丢失的文件怎么办，在autoback文件夹里会发现，还有一个.bak文件;
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6、找到后将其重命名，把扩展名由.bak改为.max;
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7、在弹出的提示中点击是，然后直接打开即可。
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如果打开电脑中保存的3DMAX文件提示打开失败，那么可以按照以上方法找回丢失的文件。
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