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赶走心中的坏情绪
生气就是自己惩罚自己。——托·富勒
斯坦德是一家公司的经理。这天早上闹钟罢工,他起床比平时晚了许多,为了全勤奖,斯坦德开了车就跑。
为了赶时间,斯坦德连闯了数个红灯,但很不幸,在一个路口,他被警察拦了下来,最后的结果是他不仅迟到了,全勤奖泡汤,而且还被警察开了好几张罚单,真是偷鸡不成蚀把米。
早上的遭遇让斯坦德非常气愤,当他回到办公室,看见秘书竟然忘记寄出他交代的信件时,怒火再也忍不住了,他叫来了秘书,把她一顿痛骂。
秘书一大早被骂了一顿也是非常气愤,出门时候看到总机小姐,再也忍不住,责怪她为什么不在昨天提醒她寄信。
总机小姐感到委屈是不言而喻的,觉得这真是悲惨的一天,所以当她看到清洁工打翻了一个杯子的时候,又将清洁工骂了一顿。
清洁工带着郁闷的心情回家了,看到调皮的儿子把家里搞得天翻地覆,再也没有了往日的好脾气,抓住儿子就是一顿揍。儿子被打得眼泪汪汪,正好脚下的大猫靠过来,他一时气愤,抬起就是一脚,可怜的大猫,最终承受了人们的怒火。
其实,在生活中遭遇一些不愉快是很正常的事情,在处理事情之前,一定要记得先处理心情,而不要让坏情绪传递,破坏了生活。及时赶走心中的坏情绪,也是一种生活的智慧。
公园里的长椅上,静静地坐着一个女孩,神情漠然。她没法开心起来,就在今天早上,当她如往常一样踏入公司的时候,她的老板将一封解雇信直接送到她的手中。就这样,她被辞退了,没有理由。她匆忙收拾了一下个人物品,仓皇逃走,来到了这里,一坐就是半天。她不知道该怎么办,仿佛连阳光都变得暗淡了。正在这时,她听到一个男孩的笑声。四处一看,原来小男孩就在她的背后。她不由好奇:“你在笑什么呢,小朋友?”小男孩一脸得意地说:“这条长椅早上刚刚刷过油漆,看你怎么办。”
女孩一顿懊恼,心想今天真是祸不单行,现在连小男孩都来嘲笑她了。但她猛然醒悟,这个小男孩和她的那些同事多像啊,都喜欢躲在背后看她的笑话,她一定要坚强,不然岂不是让他们得逞了。
女孩忽然笑了,指着天空对小男孩说:“啊,快看,那是什么?”趁着小男孩转头的瞬间,女孩赶紧站起来,脱掉外套拿在手中。阳光下,她颜色鲜艳的毛衣仿佛怒放的花朵一般耀眼。
生活中,我们都会碰到不如意,我们也会失落,会痛哭,会发脾气,但短暂的发泄之后,我们要像女孩一样,随时脱下“外套”,让自己重新拥有鲜亮的心情。
有一个小伙子非常喜欢兰花,工作闲暇之余也在他的住处种了几盆兰花,美丽的花朵总是让他忘记烦恼,恍如进入仙境。有一次,公司派他外出公干,时间久了,家里的兰花自然没人侍候,于是他让自己的弟弟时常过来照看一下这些兰花。弟弟几乎每天都过来,精心地照顾着哥哥的宝贝。但有一天,他一不小心碰倒了花架,所有的花盆瞬间掉落,娇贵的兰花就此夭折。弟弟很伤心,觉得对不起哥哥。而且他也担心,害怕哥哥回来会因此大发雷霆。终于哥哥回来了,但却没有责怪弟弟,只是笑着说:“我养兰花可不是为了生气。”
洒脱一些,才会及时赶走心中的坏情绪。不为打碎的兰花生气,这是智者的生活态度。
心灵感悟:
人生犹如跌宕起伏的海洋,我们每个人就是那艘航海的船,而情绪无疑就是那艘船上的帆。只有适时地调整帆的方向,才能拥有成功和快乐的人生。
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