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夏季养生谚语
1、每餐留一口,活到九十九
2、观数夏夜繁星,保持好的心情。
3、妻贤夫病少,好妻胜良药
4、饭前喝汤,苗条健康。
5、饭吃八成饱,到老肠胃好
6、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方
7、夏季常吃姜,益寿保健康;
8、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少
9、一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉
10、三天不吃青(菜),两眼冒金星
11、笑口常开,青春常在
12、贪吃贪睡,添病减岁
13、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年
14、朝食三片姜,胜过人参汤
15、夏季饮食清淡,少吃油腻生冷。
16、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了
17、祸从口出,病由心生
18、笑一笑,十年少;愁一愁,白了头
19、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠
20、人有童心,一世年轻
21、一日三笑,人生难老
22、药补食补,不如心补
23、要想人长寿,多吃豆腐少吃肉
24、夏季酷热熏蒸,须防中暑伤津。
25、早上三片姜,赛过喝参汤,晚上吃姜,等于吃砒霜;
26、五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安
27、房宽地宽,不如心宽
28、千保健,万保健,心态平衡是关键
29、要活好,心别小;善制怒,寿无数
30、多吃不如细嚼
31、一顿吃伤,十顿喝汤
32、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神
33、夜晚不宜露宿,空调风扇湿度。
34、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪
35、若要百病不生,常带饥饿三分
36、狂饮伤身,暴食伤胃
37、食不厌精,脍不厌细
38、及时补足水分,避免津液耗净。
39、大葱蘸酱,越吃越胖
40、若要身体壮,饭菜嚼成浆
41、可选钓鱼散步,旅游太极游泳。
42、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜
43、早吃好,午吃饱,晚吃巧
44、少吃多滋味,多吃坏肚皮
45、天时虽热,不可食凉瓜果虽美,不可多尝
46、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁
47、宁可锅中存放,不让肚子饱胀
48、先睡心,后睡眼
49、少食多餐,益寿延年
50、阴气侵袭机体,诱发肠炎湿痹。
51、哭一哭,解千愁
52、宁可锅中存放,不可肚子饱胀
53、不抽烟,少饮酒,活到九十九
54、饥不暴食,渴不狂饮
55、忌在日下暴晒,或做剧烈活动。
56、家里备姜,小病不慌;
57、大汗冷水冲洗,随便躺卧湿地。
58、宁可食无肉,不可食无豆
59、好人健康,恶人命短
60、人愿长寿安,要减夜来餐
61、性格开朗,疾病躲藏
62、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根
63、晚吃萝卜早吃姜,郎中先生急得慌;
64、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方;
65、有泪尽情流,疾病自然愈
66、要想健康快活,学会自己找乐
67、大蒜是个宝,常吃身体好
68、吃了省钱瓜,害了绞肠痧
69、一天吃个枣,一生不知老
70、吃了十月茄,饿死郎中爷
71、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应
72、学习要深钻细研,吃饭要细嚼慢咽
73、甜言夺志,甜食坏齿
74、常吃素,好养肚
75、烟酒不尝,身体必强
76、夏季炎热潮湿,需防风湿暑湿。
77、宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐
78、喝些热茶热汤,注意饮食卫生。
79、饭养人,歌养心。
80、四季吃生姜,百病一扫光。
81、吃米带点糠,老小都安康
82、女子三日不断藕,男子三日不断姜;
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