跳舞草高约50－60厘米，茎干粗若拇指。秋天开花结果，冬天落叶。花似唇形，粉红色。结籽黑褐色，外壳坚硬，壳外有一层发亮的蜡质物包裹。它的枝千上每个叶柄顶端有一片大叶子，大叶子后面对称长着两片小叶。这些叶子对阳光特别敏感，一巳受到阳光照射，后面的两片小叶就会迎着太阳一刻不停地绕着叶柄翩翩起舞，从太阳东升一直舞到夕阳西下，它才疲倦地顺着枝千倒垂下来，开始休息，直到第二天太阳出来，它又开始跳舞。
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跳舞草的“舞蹈动作”与气温高低还有十分密切的关系。当太阳升起，气温达到10℃时，两片小叶在无风的情况下，会自动以叶柄为轴，围绕着大叶舞动，旋转一圈后快速弹回，然后再旋转再弹回，日夜不停。有时又作上下方向摆动，时快时慢，颇有节奏。而叶柄和大叶则纹丝不动。
有人看它有如鸳鸯相戏，所以称为“风流草”。民间说它跳得迷人魂魄，又叫“迷魂草”。也有人见它两片小叶永远无限忠诚地围绕大叶舞动，像忠臣保卫君生，便又称之为“二将保皇”。
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