大家都平和点吧。
来了，说说吧。从10号他回来后，他说他们断了开始。后来我查了他的通话记录，10号那天没有通话，11号有1个通话1分钟，12号3打电话但老公没接。13、14没有。
我心里一直在想那个通话的内容，但也忍着没问。
这几天老公和以前的感觉不一样了，我完全感觉的出来！因为女人是很敏感的。以前她骗我说断了，但我心里完全能够感觉的到他的心不在家里，总是有点魂不守舍的感觉。但现在确实有变化了，很明显。
比如吧，之前，每天早上他总是很早的醒，然后不停的抽烟，也不说话。现在每天早上都是睡到闹钟响了还要眠一会，和我聊天什么的，催促我起床上班什么的。以前只要一喝酒他就要喃喃的说好累好辛苦之类的，还会说些很伤心的话。现在也不会了。以前每天我会要求他抱我一下，他都是勉勉强强的样子。现在每天回家会很主动的抱我。等等等等一些细节上的变化，我想应该是心收回来的原因。不敢说全部，但至少基本心回归了。
前几天听天涯朋友说后买了一本《亲密关系的重建》，不得不说！！太感谢了啊！那个作者我查了下貌似是美国一个做了几十年的婚姻咨询的心理医生。简直是一针见血！入木三分啊！我都不知道该怎么形容了。
反正看完后，之前对老公的那种纠结的不理解，和对自己的不解脱完全理解了！我大致的粗阅了一遍后，又重头开始细看了一下，拿笔把适合我的那些全部勾勒了下来。大概分为三个步骤。
一是明白婚外情产生的原因和男人纠结的原因还有情绪上波动的原因。二是如果重新建立信任感。三是如何找回亲密关系。最重要的是书里教了针对讨论婚外情如何和对方沟通的方法！！这点太重要了有木有有木有呀！！！一晚上都在看，期间老公问了我几次在看什么书，我也含含糊糊的没说什么。
晚上看完后很晚了，直接睡了。第2天起床后，我又把自己勾勒的重点看了一遍。然后过去电脑房和老公说（口气很温和）：昨天你不是问我在看什么书么？就是这本。我看了后感触很大，希望能和你分享一下。老公说：你说吧。我说进卧室说吧。
半躺床上，老公表情和肢体都略显僵硬，他内心对未知的谈话一定有些紧张和抵触。书不是白看的！于是我说：接下来的我的谈话，会涉及到3.不过你放心，我绝不会因此而情绪激动和失控，所以你也不必紧张。老公听后表情稍微有些尴尬，于是他背对着我转过去点烟。此时此刻，我觉得心理学家简直是太厉害了！
我接着说：昨天我读的这本书叫《亲密关系的重建》我觉得写的很好，我希望你也能看一下，你是希望自己看，还是我读给你听？老公说你读吧。于是我开始缓慢的读起来，读的自己勾勒的重点，并且把主人公换成了我，老公，3。
慢慢的读，让他有时间思考和理解并且分析。用书上交的方法来和他沟通。因为内容太多，我也无法全部写完，网上也木有电子版本，有兴趣的朋友可以网上购买来看看。
书真的写的很好，我读重点给他听的过程中他的反应渐渐的从最开始的抗拒，慢慢表情开始柔和，开始若有所思。其中有好几个地方他的表现和书上说的一摸一样，比如抗拒解释的表现有4点，我念给他听后，他尴尬的笑了起来。
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