故事大全推荐你阅读高考考前，你处于哪种心态？，这样一篇励志故事,能让您感悟人生,天天向上,拥有健康、积极、乐观的正能量!
这几天我带着学生们进行考前“模拟训练”，从准确率、做题速度等方面进行专项训练，绝大多数学生还是不错的，各方面都已经进入了实战的状态。因为学习就是把复杂的问题简单化，在考前把各种有可能出现在高考试卷中的题型都进行了适应性训练。但是有个别学生的状态不是很理想，我发现不是他们的水平和能力的问题，纯粹是心态的问题，因为太想自己考好了，甚至把训练都刻意的看得很重，我觉得幸亏在考试之前发现这样的情况，因为我们还有时间去改变。
这几天也有一些学生对我说开始紧张了，如果说没有一个良好的心态去应对高考，很难考出理想成绩的，就不要说能超常发挥了。一般的说来，考生的心理状态可以归纳为以下几种情况：
一、过分紧张状态：
成因：对自己的期望值过高，各方面的压力过大。如这些压力来源于自己、家庭、老师等。
表现：在考前复习过程中，情绪不稳定，一些考生焦虑、烦躁、学习计划实施不了等。
调整策略：考前保持适宜的紧张心理状态，有利于提高学习效率，但是压力过大会造成适得其反的效果，所以遇到这样情况的考生应该给自己的一个心理的暗示：这是很正常的现象。除此之外要学会向自己所信赖的人倾诉，同时吃一些能缓解心理压力的食物：
vc具有减轻心理压力的作用，草莓、洋葱、菜花、菠菜和水果等都含有vc。
胡萝卜能在一定程度上提高记忆力。
柠檬能在一定程度上让人精力充沛，提高接受能力。此外一些生冷、油腻、过硬的食物，处于紧张状态中的考生应少吃这些食物，因为紧张情绪势必影响消化功能，这些食品会加重肠胃的负担，反而让学生更加紧张。还有要适度的锻炼，保证充足的睡眠。
二、悲观失落的心态：
1.成因：主要是信心不足，一些学生由于付出的努力在短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑。特别是最近一次考试不尽人意，就会产生一种自卑感，对高考恐惧感，正式这样的感觉导致悲观失落的情绪。
2.表现：意志消沉、让自己处于一种压抑状态，缺少自信心，对自己不信任，时常怀疑自己的能力等。
3.调整策略：对自己要客观、全面的评价，要充分看到自己的实力，不要要求任何事情都要达到理想的境界，因此不用因为偶尔的一次失败而否定自己。我记得我高中时候，教室前面那行标语：一些限制，都是从人的内心开始的。因此不要时常在内心限制自己，高考是将来时，有很多的变数，怎么就觉得自己不行？
要善于发现自己的长处，其实我发现一些学生其实是很有水平的，就是太在乎每一次考试了，结果每一次考试都考不好，要相信努力终究会有回报的，处于这样心理状态下的考生，有很多在平时都是努力学习的学生，基础比较扎实。因此在考前这样的学生要学会寻找自己的优点，增强信心。
三、盲目自信的状态：
如果说学生处于盲目自信的状态，那么这样的学生很大可能在高考中会败得很惨，我觉得就目前来看，有很多学生处于这样的情况。有的时候我也遇到这样的学生，并且不是少数，问他们在什么地方存在不足的时候，他们总是觉得没有什么具体的地方还存在不足，可是他们的分数在那里明摆着，甚至字迹都在那里明摆着的，就把自己看得完美化了。
成因：由于性格的缺陷，偶尔获得一次成功就沾沾自喜，特别是最近一次考试，觉得自己的分数比较“理想”就觉得高考一定会比这次取得更好的成绩。
表现：一些学生对高考盲目乐观，过高的估计自己的能力，在考前过于放松，使得自己良好的应试状态消退等。共2页，当前第1页12
读完本故事，你被感动吗？如果你还有更精彩的励志故事想投稿赚稿费，欢迎联系小编哦QQ2228454400
- 看不过瘾？点击下面链接！
- 寄语高三学子：我会接受失败 但我不会接受放弃
- 2014高三百日冲刺寄语
- 高二学生马上进入高三 暑假准备些什么？
- 2014高考百日誓师大会励志对联
- 2014高考百日誓师大会发言稿
- 致高考阅卷老师的公开信
