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1954年，她出生于美国密西西比一个小镇上。不幸的是，她出生后，父母便各自生活，她被扔给了外祖母。善良的外祖母艰难拉扯她长大，教她认字，经常给她讲故事。一天，她正目不转睛地看着一只蚂蚁爬晾衣竿，外祖母便问她，爬到晾衣竿顶端后怎么办？她想了想，回答说：那只有下来喽！外祖母笑了，对她说：不一定下来，可以沿着晾衣线向左向右啊，这样它就可以一直保持这个高度。外祖母这个形象的故事，深深地刻在了她的心底。
她渐渐长大，却经历了一段叛逆时光，不学无术，整天和一群小混混在一起，打架，抽烟喝酒外祖母管不了她，只好把她送到了母亲那里，可母亲也根本管束不了她，又把她送到了父亲那里，严历的父亲让她重新走进了校园。这段时间，她发现自己可能受外祖母的影响，很会讲故事，并且常常在朗诵比赛中获奖。一次，她在费城举行的有1万名学生参加的校园俱乐部演讲比赛，一举拔得头筹，赢得1000美元的奖学金。
原来光靠嘴巴也可以赚钱，从此，她洋溢着激情、张大嘴巴为自己打拼天下，到处参加演讲和主持人比赛。1972年，她进入田纳西州州立大学主修演讲。毕业后在巴尔的摩电视台主持一个早间谈话节目人们在说话，结果名声大噪，尔后到美国广播公司ABC芝加哥分部WLS电视台，主持一档节目芝加哥早晨。仅一个月的时间，这档节目便成为全美收视率第一的金牌节目，据统计，仅美国每周就有2100万观众收看，海外107个国家播出，这个节目也成为美国电视史上收视率最高的脱口秀节目，她也成为人们心中无可争议的脱口秀女皇。
就在事业到达巅峰的时候，她做出了一个让人非常不解的决定，她将把主持和演讲做为副业，把更多精力投入到了影视表演中。她的亲人、助理包括朋友无不对她决定感到吃惊，并好言相劝，告诉她在在巅峰时放弃演讲主持这个行业会终生遗憾。但她很坚决，只说外祖母曾经告诉他，到达巅峰，或是向左，或是向左，你才能保持高位。进入演艺圈后，她每天要看无数个片子，模仿各种人物形态，最后把自己定位在极具坚强，且有攻击力的黑人女子形象。结果，她成功了，在电影《紫色》中，她以饱满的表演张力，塑造了索非亚一角，奥斯卡和金球奖的评委不约而同提名她为最佳女配角奖的候选人。此后，她经历了一段低潮，但她始终没有放弃，几年后，她便在电视剧领域独领风骚，并获得了全国电视艺术与科学学院的终身成就奖，此时她不过44岁。
这一年，已在影视剧行业相当成功的她，突然又拿出大块的时间转向了传媒行业，办起了一本叫《氧》的杂志。她凡事力求亲力亲为，每次杂志付印前，她都会仔细阅读每一个字，彻底检查每一张图片。她坐在办公室的电脑前，从周一下午3点一直干到周四晚上8点，再搭上周五一整天结果，仅一年时间，杂志的月发行量就达到250万册，而以往最成功的杂志也要5年才能达到这一成绩，而她，仅仅用了一年多的时间。
她叫奥普拉温弗瑞，美国著名电视主持人和企业家，在多个行业都达到了巅峰。有人曾问她成功的秘诀，她直言不讳地说：当你的一项事业到达巅峰时，接下来就要坠落了，你要保持高位就要转向，要么向左，要么向右，否则，你会在那个事业里痛苦地挣扎。
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