显示屏中发出的蓝光会影响人体褪黑素的产生，这是一种大脑所分泌的激素，其作用是让身体入睡。为了降低蓝光对用户的影响，苹果公司在iOS9.3系统中加入了全新的Night Shift功能，它能够通过调整显示屏色温来避免蓝光影响用户睡眠。
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目前，Night Shift功能仅支持64位芯片设备，iOS设备的系统也要升级到9.3版本。那么，Mac设备能不能实现类似Night Shift的功能呢?网友heyuan1588于近日分享了一个让Mac拥有Night Shift模式的教程，一起来看看吧。
第一步：打开“设置”，进入“显示器”，并且选择“颜色”选项卡。
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第二步：在“显示描述文件”列表下选择任意一个，比如AppleRGB，然后点击“校准”。
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第三步：在弹出的“显示器校准助理”界面中选择“目标白点”，并且取消勾选“使用原生白点”，然后拉动上面的滑块，越往左边屏幕越黄，保存你的描述文件即可。
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