小透明

时间:2022-02-28 07:58:01 

张美志

开班会的时候,同学们在进行话题讨论,我有意见,却不敢表达出来,结果直到班会结束,同学们也不知道我的想法和意見。渐渐地,在同学面前不敢表达意见就成了一种习惯,同学们都把我当透明人了!我想克服,但不知道该怎么做。

班级举行演讲活动,每天由一位同学在课间演讲,明天就轮到我了。不知道为什么,我感到好紧张,好想当一次逃兵,虽然这想法不对,但是又怕到时在同学面前出丑。我该怎么办呢?

我是一个9岁的小男孩。我有一对大大的黑白分明的眼睛,在我思考问题的时候,黑眼珠总是转个不停。我的嘴巴不大,不怎么爱说话,上课也不喜欢发言。但是,在老师的鼓励下,我正在逐渐改掉这个坏毛病。

表达意见困难、缺少自信,这是小伙伴们经常会遇到的难题。不用着急,从不爱表达到经常表达是一个慢慢变化的过程。通过合适的方法和练习,这个问题并不难解决,我们可以让表达意见成为一种习惯的。

1.让表达成为一种习惯

要改变,首先是要让表达成为一种习惯。可以先不管我们的意见是否和别人一样,而是习惯说出自己的看法。所以要把握每一个发表意见的机会,把“有没有说”放在“说什么”的前面。

2.表达之前学会理性思考

我们不敢说,通常是因为害怕说错。既然如此,在说话之前,我们可以多动动脑筋思考,这样可以减少说错话的情况。理性思考也可以提高自己表达意见的信心。

3.表达的时候,声音要让大家听得到

我们如果不敢表达,那么到了不得不表达的时候,声音常常会很小。声音小会造成现场沟通的不流畅,从而更影响我们的信心。所以我们可以尝试把语速放慢,把声音放大。

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