我爸爸告诉我：一个伟大的母亲，就要牺牲很多。我该怎么办，我的心态该怎么调整？
肖军咨询师回复：
对女人而言，老公出轨还不是最可怕的，最可怕的就是您这种情况：老公和自己最亲的亲人出轨。这可是血浓于水的不可回避的亲人啊！和不相识的人出轨，您还可以选择慢慢忘记，而老公和您的亲妹妹出轨，想忘记都不可能啊！所以，您撕心裂肺的痛苦就十分容易理解了。
我很理解你此时的心情。我也希望我能帮助你，但是像你现在的状况，当面咨询会比较好，网络上咨询的作用会很小。
不过我还是可以说说我的看法：
1、遇到这样的情况，你需要把自己的愤怒、委屈、痛苦等情绪适当地表达，而不能一味地压抑，因为这不是一般的普通的痛苦，压抑会让您出现各种心理上的问题甚至心理疾病，会给您的家庭带来一系列的甚至是无法解决的问题。而要宣泄自己的负性情绪，除了在亲人面前大哭一场，找个女性心理咨询师咨询会是很明智的选择。
2、要做好离婚的打算，但又不急于离婚，而是可以给自己一个缓冲的阶段，等过了这个应急的阶段之后，看自己的感情能否恢复相对的平静——如果感情始终不能恢复到相对平静的一个状态，只有离婚才是明智的。离婚对孩子是不好，可是，让孩子生活在一个痛苦的家庭里，对孩子的成长更不利。你父亲的心情可以理解，但他的观点是有问题的。作为一个现代女性，你要有自己的主见。
3、一个伟大的母亲是要有牺牲精神，可是如果一个母亲连自己的幸福都不能把握，这个母亲的牺牲一定是盲目的，无意义的！
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