洪百川回到家里，心里面还是郁闷。要说这蒙眼躲石子，躲避暗器确实有用，但真动起手来，光是能躲也不一定取胜啊！他不知道，其实这是意拳的另一门功夫，叫做：走步，也称摩擦步，它是意拳训练体系中一项十分重要的课题。所谓摩擦步，是指我们脚步移动时，脚底与地面似接触似不接触，而且在意念活动中与地面不停地摩擦着前进或后退，实际上摩擦步就是腿与脚的试力，同时也可以锻炼自己的反应能力。中级阶段练习摩擦步，需要用布把眼睛蒙上，时刻体会脚下的危机四伏，感觉身体周围潜在的敌手。只有摩擦步练习到了高级的阶段，才可以像是矛盾老人这样，以意识当做自己的眼睛。
