营养又容易上手 2款阿胶滋补美食做法及功效(2)

时间:2017-04-04 22:34:11 

滋补功效:

鸡蛋含有人体必不可少的营养物质,再搭配阿胶的滋补养血功效,能健脑益智及改善记忆力。

二、阿胶海参汤

原料:水发海参1条,阿胶5克,菜心1个,鸡汤、盐适量。

做法步骤:

1、取适量鸡汤倒入小锅里大火烧开,没有鸡汤的就用清水代替,或者也可以用其它的高汤。

2、下入阿胶、海参和菜心,用小火慢慢炖至阿胶融化,加盐调味即成。

滋补功效:

阿胶有滋阴补血的功效,而海参补肾益精,两者完美的融合在一起,能美容养颜及补气活血。

多说两句:

冬季进补阿胶是千百年来的传承文化,如今正值进补的最佳时机,需要用阿胶进补的朋友不妨试试上述菜谱。其实,阿胶入菜还有很多种方式,如阿胶炖乳鸽、阿胶红枣小米粥或阿胶猪蹄汤等等。另外,阿胶还可以做成美味可口的阿胶膏等美食。

看不过瘾?点击下面链接!
本站微信公众号:gsjx365,天天有好故事感动你!

上一页12下一页

相关菜谱大全

美图欣赏

菜谱大全排行榜