茄汁虾
食材:虾、西红柿、花生油、精盐、大葱、姜、大蒜、耗油、料酒、绵白糖、番茄酱
做法:
1、将海虾剪去虾须,去除头部的虾包和背部的虾线,然后清洗干净,沥水。
2、番茄去皮,切成小块与3汤匙番茄酱,一同装入搅拌杯中。
3、开启料理机,搅打成番茄汁备用,葱、姜、蒜分别切末。
4、锅中倒油,中火加热,下海虾翻炒至变色,盛出备用。
5、锅中倒油,下葱、姜、蒜末炒香,下海虾翻炒,然后再加入料酒、番茄汁、白糖、蚝油,翻炒均匀。
6、最后等待大火将汤汁收浓,即可享用。
黄金蒜扇贝蒸粉丝
食材:扇贝、油、生抽、蒜、粉丝
做法:
1、蒜剁成末,香葱切颗粒,粉丝用温水泡软,沥干待用。
2、热锅冷油小火炒香蒜末呈金黄色,盛出,加上海天头道酱油拌匀待用。
3、取适量粉丝,沥干码在扇贝壳上,接着放入处理好的扇贝。
4、浇上炒香的黄金蒜蓉,热锅热水烧开,将扇贝放入,蒸5分钟左右。
5、取出,撒上香葱末,然后取干净锅烧热油,淋在香葱末上即可。
海蛎煎
食材:海蛎、鸡蛋、红薯粉、蒜苗
做法:油、盐
1、将海蛎用盐抓几下,然后用清水冲洗干净,沥干水分。
2、取一大碗将海蛎与50克红薯粉和50克清水拌均。
3、在碗里,打入两个鸡蛋,并加盐调味。
4、用筷子将鸡蛋打散,加入切碎的蒜苗,然后全部拌均备用。
5、电饼铛加入约10克的油,烧大热。
6、将拌好的海蛎糊平摊在电饼铛中,盖上盖,大火煎。
7、煎到蓬松无液体状翻面,再煎另一面约1-2分钟即可享用。
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