女人补气养血之补虚正气粥的做法

时间:2015-12-02 07:49:25 

【点击图片进入下一页或下一篇】

适合女人补气养血的补虚正气粥的做法

主料:粳米90克

辅料:黄芪30克,人参10克

调料:白砂糖30克

补虚正气粥的做法详解:

1.将黄芪、人参切片,用冷水浸泡半小时。

2.黄芪、人参入沙锅煎沸,煎出浓汁后将汁取出;再在人参、黄芪锅中加入冷水,如上法再煎,并取汁。

3.将一、二煎药汁合并后再分两份。

4.早晚各用一份,同粳米加水煮粥,粥成后入白糖。

健康提示

1. 大补元气,健脾胃。

2. 适用于劳倦内伤、五脏虚衰、年老体弱、久病赢瘦、心慌气短、体虚自汗、慢性泄泻、脾虚久痢、食欲不振、气虚浮肿等一切气衰血虚之症。

3. 服粥期间忌食萝卜和茶叶。

食物相克

粳米:唐孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英

看不过瘾?点击下面链接!
本站微信公众号:gsjx365,天天有好故事感动你!

相关菜谱大全

美图欣赏

菜谱大全排行榜