春季上火吃这物3秒降火 降火的方法

时间:2016-03-08 19:28:55 

上火,相信很多人都有过这样的经历。而当我们上火的时候,则是要进行降火的。那降火的方法有哪些呢?降火的食物又有哪些呢?上火的时候又有什么症状呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

降火的方法

上火就要降火,相信大家都是知道的。那降火的方法有哪些呢?下面我们就一起来看一下吧。

一、喝莲子汤去心火

莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。莲子可以补脾止泻,益肾涩精,养心安神。桅子可泻火除烦,清热利尿,凉血解毒。

二、喝绿豆粥去胃火

石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固等作用,热天喝绿豆粥可以去胃火,但身体虚寒者不要多食。

三、喝梨水去肝火

取10克的川贝母并且将其捣碎,以及两个梨并且削皮切块和适量的冰糖。之后放在一起进行炖服。并且经常吃梨可以起到保护肝脏以及缓解肝硬化的作用的哦,而喝梨水更可以去肝火哦。

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四、吃猪肝可去肺火

猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,在炎热的热天吃猪肝可以去肺火。

五、吃猪腰去肾火

猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。猪腰有补肾、强身的功效,吃猪腰可以去肾火,但不宜长吃,因为它的脂肪含量和胆固醇含量极高。

除了以上的方法可以起到降火的作用之外,我们还可以通过一些保健品进行降火哦,如清心茶。为什么小编会为大家推荐清心茶呢?

因为清心茶具有清热润燥以及清火气,去肝火旺盛、去心火和去胃火的作用。并且该产品中包含了金银花,莲子心以及甘草和菊花茶。

其中金银花则具有调节免疫功能,增强体质以及去火消炎的作用。

莲子心则可以清心火,平肝火,泻脾火以及降肺火,并且还具有降烦躁助睡生津止渴的作用。

桑叶茶则具有清肺润燥,清肝明目的功效。

甘草则可以补脾益气,清热润燥。

菊花茶则可以疏散风热,平肝明目,清热解毒,美容养颜的作用。并且这五种茶搭配起来相得益彰,更能够清热去火,养肝明目,去肝火。

不过在使用该产品的时候,则需要注意的是:孕妇以及哺乳期妇女忌服,列假期间慎用。

看完这么有多关于清心茶的介绍,可能还是有一些朋友对此表示质疑的。因此,小编特意为大家找来了一些顾客们的反馈信息哦。

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看完顾客们的反馈信息之后,相信大家对此清心茶也是有所了解了。如果想要了解更多的话,则可以点击这里哦。

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