四、女贞子500克,巨胜子250克。水煎,每次服20毫升,每日2——3次,温开水送下。本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
五、大蒜两瓣,姜1块。将药捣成泥状,擦头皮,再用水冲洗,可喷些香水,减少大蒜味,连续擦3——4个月即可生效。
少白头的食疗方
一、黑芝麻
作用
补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。
1、黑芝麻粥
取黑芝麻25克,炒熟后捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”变黑有良好的治疗作用。
2、黑芝麻椹糊
用黑芝麻、桑椹各60克,大米30克,白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净,同放入石钵中捣烂,沙锅内放清水3碗,煮沸后放入白糖,再将捣烂的米浆缓缓调入,煮成糊状即可。此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火,常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症。
3、黑芝麻枣粥
粳米500克。黑芝麻炒香,碾成粉,锅内水烧热后,将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅,先用大火烧沸后,在改用小火熬煮成粥,食用时加糖调味即可。特点:芳时扑鼻,甜润可口,具有补肝肾、乌发等食疗效果。
二、枸杞子
作用
补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
1、枸杞头拌豆腐干
豆腐干250克,枸杞头300克,盐3克,味精2克,白砂糖2克,姜15克,香油15克。五香豆腐干切成细丝。将摘去老根的枸杞头(枸杞头)洗净,入沸水中焯一下,沥尽水,切细。取姜少许,洗净切成末备用。将豆腐干丝、枸杞头装盘中。盘内加精盐、味精、白糖、姜末、香油拌匀即成。具有补肝肾、乌发等食疗效果。
2、枸杞头炖排骨
排骨60克,枸杞头10克,杞子3克,蜜枣半粒,姜片适量。先将排骨清洗略飞水斩件,用清水洗净枸杞头和杞子。然后将全部材料放入炖盅内。炖熟即可。具有补肝肾、乌发等食疗效果。
结语:相信大家看完以上内容之后也是知道了少白头是会遗传的,也知道了引起少白头的原因是什么了,更知道了怎么治疗少白头了。因此,当患上少白头的时候,则一定要及时进行治疗哦,这样才能让自己不再是“小老头”。
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