4、增加合成黑色素的原料
此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。
偏方有效治疗少白头
1、莲子草500克，杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄)，熟干地各1000克。将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。
2、榴花，将药阴干为末，与少许铁粉混匀，用米醋汤冲服3克，早、晚各1次。
3、何首乌、铁矿石各60克。将药共为细末，每服2--3克，每日2次。
4、天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸，如梧桐子大，每日饭前以酒下30丸。
5、黑豆、山楂、大青叶各30克。水煎服，每日2次。
6、柏树果壳10个，生地10克。上药煎汤代茶饮，每日1剂，连续服1--3个月。
7、黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。
8、小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒。
9、蓖麻子仁200克，香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷频刷头发。
10、生熟地黄各2500克。将两地黄研细，以蜜为丸，如绿豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。
11、木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月，取油梳头。
少白头饮食
1.主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。
2.蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。
3.水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。
4.另外注意保证充足的蛋白质、维生素等，多吃植物油。
结语：以上就是小编为大家介绍的有关于如何治疗少白头的一些方法以及治疗少白头的一些偏方。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此，如果出现少白头的话，则不妨试一试这些方法吧，相信对你大家会很有帮助的哦。
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