手脚冰凉是怎么回事
1、肾阳虚
手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚，肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。
2、心血管循环不畅
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
3、血糖低或低血压
当减肥过度，血糖太低时也会出现手脚冰凉的现象，而低血压，血液循环不畅时，人也容易感觉到四肢冰凉。
4、压力过大
长期精神紧张，疲劳、身体衰弱时，也容易手脚冰凉。
5、疾病所致
比如甲减，患者由于基础代谢率下降，机体产热量显著降低，在寒冷的冷天哪怕穿再多的衣服，也总是手脚冰冷。
6、衣着过少
寒冷的天气里，穿得衣服过少不够保暖的话尤其容易感觉到手脚冰凉。
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手脚冰凉吃什么好
1、吃西洋参
这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。
2、吃芝麻、花生
富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。
3、吃洋葱、辣椒
可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
结语：以上就是小编为大家介绍的有关于手脚发热应该怎么治疗的一些方法以及手脚发热是怎么回事的一些原因。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道了手脚冰凉是怎么回事了。因此，不管我们手脚发热还是手脚冰凉，我们都应该及时进行处理，不是吗?
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