预防白斑恶变应注意以下几个方面
(1)去除口腔内一切可能的刺激物，如残根、残冠、不合适的假牙等。
(2)局部可用维生素药膜。
(3)戒除烟、酒，少吃过烫及刺激性大的食物。
(4)在医生指导下口服维生素A及维甲酸。
(5)定期到口腔科检查，有恶变倾向者立即手术切除。
口腔黏膜白斑的饮食
1.注意避口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好口腔卫生习惯。
2.避免受凉、劳累，适量运动，提高机体免疫力。
3.避免辛辣刺激食物、避免油炸煎烤类食物，避免抽烟喝酒。
4.保持饮食清淡，但需要注意营养丰富，多食蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物，少吃油腻、高脂肪的食物。
口腔黏膜白斑预防
(1)去除口腔内一切可能的刺激物，如残根、残冠、不合适的假牙等。
(2)局部可用维生素药膜。
(3)戒除烟、酒，少吃过烫及刺激性大的食物。
(4)在医生指导下口服维生素A及维甲酸。
(5)定期到口腔科检查，有恶变倾向者立即手术切除。
口腔黏膜白斑的治疗
1.虽然说口腔黏膜白斑具有癌变的可能，但是大多数的口腔黏膜白斑是不需要进行治疗的。
2.去除局部刺激因素，如改善口腔卫生，禁止吸烟，治疗病牙，限制辛辣刺激性食物。停止吸烟后，与吸烟相关黏膜白斑多数消退。
3.治疗伴发的全身性疾病。可给维生素A，每天5万单位，肌内注射，或注射维生素B12。
4.局部治疗以纯硝酸银或铬酸等腐蚀，或行激光切除。但必须深入到黏膜深部，特别是舌黏膜白斑，应尽早切除。
5.每年至少检查1次，直至皮损消退。如果黏膜白斑上皮发育不良或皮损不消退，可考虑手术切除。
6.大面积白斑可在切除后行游离皮片移植，覆盖创面，或冷冻激光治疗。
预后
近期研究表明，有4%～6%黏膜白斑转变为恶性肿瘤。
结语：口腔黏膜白斑患者要注意个人的卫生，要做到勤刷牙，同时要饭后漱口，不要吃一些比较凉的食物，一些辣的食物也尽量少吃，多吃一些富含营养的水果，保持饮食的清淡，只要坚持去做就可以有效的缓解这些症状。
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