感冒这种病症是比较常见的,如果不小心患上了感冒,身体是非常的难受的。那么,这个感冒应该吃什么水果呢?有哪些水果能够辅助治疗感冒呢?感冒的饮食疗法是什么?接下来赶紧来看看吧!
感冒吃什么水果好得快
当感冒了除了通过吃药和食疗的方法外,其实吃一些水果也能很好起到治疗感冒的作用,那么感冒了吃什么水果好呢?下面给大家介绍几种对治疗感冒很好的水果。
1、生梨
洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。
2、西瓜
无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
3、菠萝
菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。
【点击图片进入下一页或下一篇】
4、甘蔗
在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。
5、柚子
含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用,吃2—3块缓解症状即可。
柑桔类水果,酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。
【点击图片进入下一页或下一篇】
6、苹果
一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
- 看不过瘾?点击下面链接!
- 水果赶走口腔溃疡 口腔溃疡吃什么水果
- 如何治疗口腔干燥 口腔干燥症
- 这6种水果有效降血糖 血糖高的人吃什么水果好
- 口腔黏膜白斑的注意事项 口腔黏膜白斑
- 这些食物能帮助还感冒 感冒了吃什么好的快
- 荨麻疹的治疗 慢性荨麻疹会传染吗