为防止大便秘结，应注意以下几点
①合理调配饮食
可以增加食欲，纠正便秘，改善胃肠功能，也可以养成定期排便的习惯。日常饮食可以多吃蔬菜、水果、豆类等维生素和纤维素多饮食，少辛辣的食物，如辣椒、芥末、生姜等。
②养成定时排便的习惯
健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔疮的发生，有着极重要的作用。
③选择正确治疗便秘的方法
对于一般的便秘病人，可以采用合理调配饮食,养成定时排便的习惯加以纠正。对于顽固性便秘或由于某种疾病引起的便秘，应尽早到医院诊治，切不可长期服用泻药或长期灌肠。
因长期服用泻药不仅可以使直肠血管充血扩张，还可以导致胃肠功能紊乱。长期灌肠，会使直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反而有利于痔疮的发生。因此若患有顽固性便秘须在有经验的专科医师指导下正确治疗。
3、注意孕期保健
妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查，遇到胎位不正时，应及时纠正，不仅有益于孕期保健，对于预防痔疮及其他肛门疾病，也有一定的益处。
4、保持肛门周围清洁
肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。
5、其它
腹压增高，可以使痔静脉回流受阻，引起痔疮。临床上引起腹压增高的疾病很多，如腹腔肿瘤压迫腹腔内血管，可以使痔静脉回流受阻,引起痔疮。肝硬变引起的门静脉高压症，可致肛门直肠血管扩张，而引起痔疮，此时应首先治疗肝硬变。不应急于治疗痔疮，因为肝硬变缓解后痔疮症状是可以改善的。
结语：通过上文的介绍，想必大家对于痔疮发作也是有了一个比较全面的了解了吧，痔疮在我们生活中是比较常见的一种疾病情况了，我们要养成一个良好的生活习惯，及时的预防痔疮的发生哦。
- 看不过瘾？点击下面链接！
- 下肢静脉血栓的病因 下肢静脉血栓
- 输卵管阻塞的症状与治疗 输卵管阻塞
- 这些方法帮你解决睡眠不足 睡眠不足的症状
- 急性智齿冠周炎怎么治疗 急性智齿冠周炎
- 这样急救癫痫病比较好 癫痫病发作时怎么办
- 治疗阻塞性肺气肿的方法 阻塞性肺气肿
