怎样预防宫腔息肉
以上我们也是知道宫腔息肉的原因与治疗了。相信很多人都是不想患上宫腔息肉的。既然不想患上宫腔息肉，那就要进行预防。那怎样预防宫腔息肉呢?
一、生活上
1、注意外阴部卫生
除做好经期产后或流产后的保健外，日常生活中，要注意外阴部卫生，防止阴道炎症和宫颈糜烂同时要保持夫妻生活卫生。此外，要勤晒被褥，宜穿棉织品内裤并勤洗勤换等在此基础上，定期的妇女病检查也是十分重要的。
2、积极防治阴道炎及宫颈糜烂
对已婚男女，在每次夫妻生活前，各人都应清洗外阴，尤其男方要清除包皮垢，以免将其中的病菌带入阴道。平时要勤晒被褥，并经常换洗内衣裤。还要加强体育锻炼，提高机体抗病能力。
3、适当夫妻生活
虽然说夫妻生活可以增进夫妻之间的感情，但是频繁的进行夫妻生活，夫妻生活的次数过多，很容易导致女性的宫颈因此而受到损伤，这样女性宫颈息肉的病发率就会上升，所以女性朋友们一定要引起注意。
4、做好计划生育
如果女性朋友们不想要受孕，那么在夫妻生活时一定要做好避孕措施，以免意外怀孕后需要进行人工流产，那么会给女性的身体带来不小的损伤，同时多次的分娩对女性的宫颈也是有非常大的损伤的，很容易引发女性宫颈息肉的发生。
二、饮食上
1、补充维生素C的摄入
由病毒引起的宫颈息肉的例子已越来越多。而维生素C可以抑制病毒所造成的伤害，这一点非常重要。另外，维生素C也与宫颈息肉发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，宫颈息肉危险降低。
2、应多吃黄豆与其制品
如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。
3、补充B-胡萝卜素
B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。含维生素A多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。
4、补充微量元素锌和硒
锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。
结语：以上就是小编为大家介绍的有关于宫腔息肉的一些原因以及宫腔息肉应该怎么治疗的一些方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道了怎样预防宫腔息肉了。因此，想要降低宫腔息肉的患病率，则一定要进行预防哦。
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