茄子一年四季都有的,而且茄子的品种非常的多,而且做法也非常的多,可以百搭的,茄子全身都是宝,多吃茄子有利尿之效,叶也可以作麻醉剂,下面本文将为大家详细的介绍茄子的功效。
有伤疤能吃茄子吗
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一般只要不对茄子过敏,理论上适当酌情食用,问题应该不大,当然部分患者可能不适宜食用,一般主要注意预防感染性病变。
茄子不能和什么一起吃
茄子+墨鱼:一起吃容易引起霍乱
茄子+螃蟹:二者一起吃,伤人肠胃
茄子+河蟹:一起吃会中毒,可以用藕节治疗
茄子+乌鳢:同食有损肠胃。
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与茄子最搭配的食物
茄子+菠菜:加快血液循环预防癌症
茄子+苦瓜:对缓解心血管疾病有良好功效
茄子+猪肉:降低胆固醇的吸收稳定血糖
茄子的营养价值
茄子含丰富的维生素p,有良好的防止微血管破裂作用,有效预防心血管疾病,对防治紫癜也有帮助。
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茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素p,含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合处,故茄子以紫色品种为上品。
100克紫茄中维生素p的含量高达720毫克以上。维生素p能增强人体细胞间的黏着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血。
此外,茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效,与维生素p协同,可提高微血管的弹性,有利于心血管病的防治。
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